Beynim durmuş gibi hissediyorum?

Çoğu zaman kafamı ağırlaşmış hissediyorum aynı zamanda, peki ilaçlar iyi geldi mi?

evet ilacın adi misol o gençlerde ve sınava hazırlananlarda kullanılan ilaçmış içinde vitamin takviyeleride var hatta bir de kaygımı azaltmak için yani sakinleştiri içeren bir ilaç var trankabuskas diye

Randevu almıştım zaten sadece biraz korktum bu durumun normal olabileceğini düşünmeden çünkü bir insan öğrendiğim yeni bilgiler bir kere iki kere anlamaz ama bu durum aşırı rahatsız edici ve dediğin gibi sınava hazırlanıyorum kendini peki daha iyi hissediyor musun

yani önceden her şeyi kafaya takardım şimdi iki kulağımın arasından geçme hızı ışık hızına kafa atar ayrıyeten stresten kaynaklı gerginlikte oluşuyor insanda o da adaptasyonu engeller o da kalktı

Peki sende kafanın ağırlaştıgını hisseder miydin kimi zaman

ben beyinsiz olduğumu bile sanıyordum hatta o kafa yorgunluğu sürekli uyuma isteği veriyordu bana ama artık yok

Hahahaha! Tam olarak ben yardımın için teşekkür ediyorum

Sanıyorum beynimi dinlendirme yöntemlerini bilmiyorum sadece uyuyorum

Uyumakta var içinde 😂 ama çok değil 7 -8 saat arası fazla uyursan bu sefer sürekli uyumak isticeksindir yatmadan önce yarım saat de olsa kitap oku mesela bu dünyaya ara ver:)

Anlıyorum haklısın, fakat belki komik gelecek ama bu durumumdan dolayı okuduğum kitaptan bile birsey anlamıyorum ve içimden birsey gelmiyor öncelikle kafamın içinde bulunduğu ağırlıktan kurtulması gerek

Herkesin başına gelebilecek bi durum bu yakın zamanda bi olay mı geçti başından etkisinde kaldığın

Çok küçükken yaşadığım bir olay yüzünden panik atak rahatsızlığına kapıldım ama şu son zamanlara kadar bu kadar rahatsız edici odak problemim özellikle hafızama yeni bilgiler kazıyamayacak kadar değildi ve sınava hazırlanıyorum bu durum beni olumsuz yönde etkiliyor

Yani tam bilmiyorum ama yapamicam korkusu panik atağını tetikliyor olabilir mi bilinçaltın ona inanmıştır dolaylı yoldan sende inanıyorsundur bu durumda çalışmanı engelliyor olabilir

İşte asıl nedenini bilemiyorum bilsem ona gör bir yol izleyeceğim, sizce bu durumu atlatabilir miyim?

Bence dediğim gibi olabilir

Ona inanmak istiyorsundur büyük ihtimalle o yüzden stres yapıyorsun yani beni ne kadar dinlersin bilmiyorum ama kafandan o korkuyu o olumsuz düşünceleri silmen lazım sen bu sınavı kazanamicaksan kim kazanacak başka 😉

Yks ye çalışıyorsun değil mi

Evet

Mezun falan mısın

Evet ne yazık ki

Bence stres yapma dünyanın sonu değil yani her sene olan bi sınav ve yani niye yapamayasın ki senin diğerlerinden ne eksiğin var ve herşeyi geç şimdi başlasan 0 dan 7 ay var daha ki 0 değilsindir olumsuzlukları en kısa sürede kenara bırakıp kendine inanmalısın şu an sana ağır gelen şey seni engelleyen şey yapamam korkun ve sende ona inanmak istiyorsun bu yüzden beyin çalışmak öğrenmek istemiyor kötü düşüncelerinden en kısa sürede uzaklaş doktor belki iyi gelebilir ama psikolojini daha da kötü yapabilir kendi kendine halletmeye çalış meditasyon yap bi spor dalıyla uğraş ve en önemlisi kendine inan💪🏻

🙏🏼 gerçekten çok teşekkür ediyorum, umuyorum iyi haberlerle geliriiimmm

şu an yaşadıklarının çoğu psikolojik çünkü geçilemicek şeyler değil:)

İnşallah en kısa sürede ❤️❤️

İnşallah bekliyorum o güzel haberi takıldığın bişey olursa veya motivasyona ihtiyacın olursa yazabilirsin

Dikkat et kendine 💝🥰

Çok teşekkür ediyorum

Sende💕💕