Kalabalik ortamlarda duramiyorum sanki herkes bana bakiyir gibi hisediiyorum boyle anlarda ne yapabilirim bilen var mi?

Bende sosyal fobi var ve kalabalik ortamlardan korkuyorum sanki herkes bana bakiyor her an rezil olacak misim gibi hisediyorum
Kalabalik ortamlarda duramiyorum sanki herkes bana bakiyir gibi hisediiyorum boyle anlarda ne yapabilirim bilen var mi?
Cevapla