Yaşım 21 hala babam beni azarlıyor. Kendimi nasıl sakinleştirebilirim?

Beni çocukluğumdan beri babam sevmiyor saymıyor 5 kardeşiz diğer dördünü seviyor ama beni sevmiyor sürekli azarlıyor 20 yaşıma kadar dövdü 20 yaşındada dövdü ama canım annem 5 imizi aynı eşit derecede seviyor sayıyor suçlu kim olursa olsun uyarıyor bağırmıyor vurmuyor dövmüyor babam beni haklıda olsam haksızda olsam azarlar ve döverdi 21 yaşındayım artık bu yaşta daha vurmadı vursun 30 yerinden bıçaklayacam içimden hadi len bir vur diyorum seziyormu napıyor öldüreceğimi vurmuyor ama psikolojik şiddet azarlama devam ediyor beni babasının adını taşıdığım için sevmez ve şiddet uygular çünkü babası bunun bana yaptığını bu ve kardeşlerine yaparmış bile bile koymuş bana adını babasına yapamadığı şeyleri bana yapıp intikam alıyormuş aklınca ah bir kez bir vursa tahtalı köye yolluycam ama vurmadı ama o anı 4 gözle bekliyorum.