Kekemelikten nasıl kurtulurum bunalımdayım yardım?

hiç yoksa ihtiyacım var yazma Cevabınıbekliyorum demişsin tabi kide ihtiyacım var ve yaşım 21 çok isterim yöntemini nasıl yendiğini çünkü aynı şeyler bende de var

Merhaba kardesim, psikiyatri çekingenliğin kişinin doğduğundan bu yana hissedilmiş ve hissedilmemiş duygularına bakılarak çekingenlik türünün hangisi olduğunu teşhis edileceğini söyledi. Bu yüzden bana ilk olarak 2 soru sordu. Sanada sorcam yalnız yanlış cevaplarsan doğru çekingenlik tavsiyelerini verememiş olurum yanlış yoldan gideriz, sorulduğu haliyle cevapla
1) Çocuklukta ve bugüne kadar tüm zamanlarını düşün;seviyorum ya da aşığım diye anlıkta olsa aklından geçen bir an oldu mu?(hatırlıyorum oldu ya da hatırlamıyorum olmadı diye cvpla kardeşim)
2) ya da sadece hoşlanıyorum diye mi aklından geçti?

1. hatırlıyorum 2. evet

Ayna karsısında konuşma denemeleri yapman gerek 1 ay hergün 15 dakika uyguladım gerçekten işe yarıyor eskisi kadar çekingenliğim yok. Birde şu düşünceyi kendine kabullendirmen sık sık aklına getirmen gerek."kimse benden üstün değil" bunları yaptığında bir değişim olduğunu farkediceksin kardesim. Birde tanımadığın insanlarla konuş atıyorum bankta oturuyorum genç yaşlı farketmez muhabbet kur böyle böyle çekingenliği yendiğini farkedeceksin

özgüven ve çekingenlik o şekilde mi yenmem lazım ayna karşısında ne konuşmam gerek her hangi bir şey mi konuşmalıyım yoksa beliri bir şey var mı tekerleme de iyi geliyor mu sence

Evet o da iyi gelebilir kardesm

sen ayna karşısında ne konuşuyordun mesela öyle normal kendi hakkında mı konuşuyordun yoksa ayrı bir konuşması mı var

Herhangi bir konu hakkında kurabildiğim kadar cümle kuruyordum birine anlatıyor gbi

ayna karşısında konuşsam kekemeliğe de iyi gelir mi

Sağlam bilgi ve tecrübe edinilmistir.

ama benim yeni olmadı kekemeliğim çocukken oldu bu kantaron bitkisi yine faydası olur mu

Evet inş