Zayıfladım ama hala kendimi kocaman hissediyorum ne yapmalıyım

Gizli Üye

(30-35)

ben çok kilolu bir kızdım. 18 yaşındayım. 11 aydır diyetteyim ve 25 kilo verdim.

şimdi 660 kiloyum ve artık "şişman kız" olmaktan kurtuldum. bedenim kurtuldu ama beynim kurtulmuyo işte, sorun orda. aynaya bakınca kendimi hala kocaman görüyorum. göbeğim kocamanmış da herkes ona bakıyomuş gibi geliyo. şişmanlığın verdiği eziklik psikolojisinden.

boyun 170. Ne yapmalıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

Azmettim zayıfladım ama vücudumun çoğu yerinde de çatlak var. Yani vücudumu sıkılastırdım spor hala yapıyorum ama onlar geçmiyor

Güncellemeler

+1 yıl

60 kiloyum olcaktı o 660..

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

Thyphon Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 50%

+1 yıl

Daha alışamamışsın yeni vücuduna 1 yıl sonra anca toparlar vücudun kendini o zaman alışırsın..Şu an çok fazla kilo verdiğin için deri sarkmaları v.b şeyler olur kendini kötü hissedersin..Dengeli beslenip spor yaptıkça vücut kendini toplayacaktır.Yüzünde aynı şekilde..Birden kilo verince insan güçten kesiliyor ve kendini bu yüzden kötü hissediyor dengeli beslenip kendini spor olarak fazla zorlamazsan rahat edersin.Kim sana bakacak baksalarda neden baksınlar ancak o kadar kilo verdiğin için imrenirler vücudunu da sıkılaştırdın mı 'TAŞ' gibi olursun..Spor tavsiyeleri alacaksan ekleyebilirsin..20 Kilo vermiştim bende..

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vüucdum çok sıkı ne zamandır kilomu koruyorum. spora da devam sarkma yok ama çatlak var
  
  Yorumla
- Thyphon
  
  +1 yıl
  Bu işin uzmanına görünmelisin o zaman :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kime :)
  
  Yorumla
- Thyphon
  
  +1 yıl
  Estetik cerrahi :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayatta gitmem. birkaç çatlak için bıçak altına yatmam :) zaten tedavisi yok yani lazer var onda da tam geçmiyo
  
  Yorumla
- Thyphon
  
  +1 yıl
  Zaten çatlaklar için bıçak altına neden yatırsınlar,yeni izler için mi ? :O
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahahh bilemiyorum isin uzmanı biz olmadığımıza göre fazla konusmamalıyız
  
  Yorumla
- Thyphon
  
  +1 yıl
  Ya psikolojik olarak gerçekten kötüysen kendini başka şeylere verebilirsin.Mesela;
  
  1-Kitap okuyabilirsin
  
  2-Yeni hobi edinip o hobiyi çok üst seviyelerde yapabilirsin
  
  3-Dil öğrenebilirsin
  
  Bu tarz şeyleri yaptığında fizikselliğin ahım şahım bir detay olmadığına kanaat getirirsin zaten aklın vücudunda olmaz.Önemli olan zihniyette..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

fiziksel ölçüler nelerdir ? bel basen göğüs kalça ?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  88-62-96
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  gayet normal boyuna göre aynaya baktığında kendi kendini motive et güzelim zayıfım falan diye yardımcı olabilir belki ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  insallah
  
  Yorumla

3nokta Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 75%

+1 yıl

psikolojik yardım alabilirsin

o blumiya anoreksiya gibi rahatsızlıklar böyle böyle başlıyor

dikkat etmelisin

bir de o çatlaklar geçmiyor lazerle vs. biraz azaltıyorlar ama onun dışında bir şey yapılamıyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki tesekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lordlizard Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

boyuna göre kilon normal şimdi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet ama psikolojik olarak kötüyüm
  
  Yorumla
qawsed9605 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

psıkolojık bence once kafanda halletmelsn

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  halletmek için ne yapmalıyım
  
  Yorumla
- qawsed9605
  
  +1 yıl
  dusunme boyle oldugunu basardım de ıyıym vucdm ıstedgm gıbı de sen hala kotuym kocaman hssedıorm dıosn negatf bakma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısın tesekkürler
  
  Yorumla
- qawsed9605
  
  +1 yıl
  rıca ederım 57 kıloya dus cok daha ıyı hssedeceksn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  artık kilo verme derdim olsun istemiyorum
  
  Yorumla
- qawsed9605
  
  +1 yıl
  dert degıl bu hareket ıcınde ol sureklı o kdar kılo vermssn 2-3 kılo daha ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya zaten hergün spor yapıyorum veririm 3 kilo ne ki
  
  Yorumla
- qawsed9605
  
  +1 yıl
  bu kadar ıste bak kendıne guvenın var 3 kılo daha ver kenedenı daha ıyı hssedeceksn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarım öyle olur. ama vücudum çok deforme oldu onu ne yapacağız
  
  Yorumla
- qawsed9605
  
  +1 yıl
  ekle benı uzadı cok
  
  Yorumla
hukukkuşu Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

660 kilo?

.

1

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  60 kilo
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  ben de bir an dedim vinçle mi kalkıyorsun nedir :P
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahahah ben öyle hissediyorum :)
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  vücudunu sıkılaştır, biraz dekolte giy, insanların iltifatını aldıkça o psikolojiden kurtulacaksın :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çatlaklar geçmiyor
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  nerende var çatlak?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bel göğüs azcık da kolumun üstünde
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  onları kim görecek? poponda var mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pek yok çok az
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  takma sen o çatlakları. erkek arkadaşın var mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok. zaten düsünüyorum yani bir erkek beğenmezki o çatlaklarla
  
  Yorumla
- hukukkuşu
  
  +1 yıl
  seven,hiç umursamaz emin ol. özel mesaj atsana özel bir şey soracam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Zayıfladım ama hala kendimi kocaman hissediyorum ne yapmalıyım

Zayıfladım ama hala kendimi kocaman hissediyorum ne yapmalıyım

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!