Kendimi cok degersiz hissediyorum. Kendi oz degerimi nasil yukseltirim?

Bacım aynı sorunu bende yaşıyorum işe giderken 50 kere düşünüyorum neden bir şey yakışmıyor neden güzel değilim diye ama zaman zaman kendi kendime uyanır uyanmaz çok güzel olacak bugün diyorum biraz da olsa motive ediyor ama senin başta şunu yapman lazım seni bu düşüncelerine destek veren insanlardan uzak dur onlara bunları söyleme

Bende zaman zaman aynı durumları yaşıyorum. Kilomdan dolayı kendimi beğenmiyorum, giydiğin şey yakışmıyor kilodan ötürü. Kendini geri plana atıyorsun sürekli vs vs. Aslında bu durumunun büyük çoğunluğunda bu kilo problemi yatıyor. Özgüven eksikliğin olsun, kendini beğenmemen olsun en büyük nedeni bu. Ama kendini soyutlamaman gerekiyor, mücadele et. Eğer evde üstüne çok geliniyorsa evden çıkma yolunu bul. Bilmiyorum kaç yaşındasın ama üniversite ve çalışma hayatını kastediyorum. Bu şekilde belki kendini daha da bulabilirsin:)