Ramazanda Bir Sen Eksiktin Dedirten Zorlu Durumlar

Ramazanın yaz aylarına denk gelmesiyle son yıllarda oruç tutmak da zorlaştı; kabul edelim. İlk günler heyecan ve şevkle tutulan oruçlar, ramazanın sonuna doğru vücut direncinin iyice düşmesiyle zorlaşıyor ama gene de inançlı insanlar için keyifli bir ay yaşıyoruz. Bu güzel ayda insanların, uzun açlık ve susuzlukla mücadelesi ve gözüme çarpan durumlarla sizi baş başa bırakıyorum.

Sabahları oluşan ağız kuruluğu- ağız kokusu güne başlamanın en uyuz halidir

Uyurken açılan ağız, yastığa ufaktan akan salya, yetmez gibi havayla temas eden dil derken bir kuruluk oluşur ki, gece biri ağzıma bir şey mi yaptı diye inceden düşünülür. Bunu önlemenin en temiz yolu, sahurdan sonra mutlaka dişleri fırçalamak, ardından da bolca su tüketmektir. En son fırça kullanırsanız ağız kuruluğu olur. Fırçalamadan sonra su tüketin efem.

İnsanlara tahammül edebilme yetenek halini alır

Arkadaşlar bu ay içinde lütfen çene kaslarınızı bir parça dinlendirmeye özen gösterin. Hayır dinleyenler de insan! Bir iç bunalımı, bir göğüs sıkışması yaşayabilirler. Glukozsuz kalmış, sıcaktan pelte beyinlere de günah. En azından yazık çünkü.

Akşama doğru midenden gelen seslerle, sen sen değilsin

Açlığın iyice bastırmasıyla midendeki asit isyan ateşini yakar, sağa sola bulaşıp dışarı sesler gönderir. İftarda öküzlemesine yiyeceğim, öyle bir yiyeceğim ki 18 gün acıkmayacağım diye kendini ikna yöntemlerine başlarsın. Ama her günün sonu güzel iftar sofralarına çıkıyor; dayanın derim.

Bonus:

Yükselen libidoyla baş etmek için çareler aranır

Sahur yaparken akıllarda dolaşan bir çok fikirden biri de, yarın oruç tutmasam mı, sağ elimle hasretlik mi gidersem olabilir. İnsanın vicdanıyla savaşı, dalga dalga gelen dürtülerle baş edebilme de büyük problem. Bunun çözümü herkesçe malum; iftardan sonraki zamanı iyi değerlendirin ;)