İstanbul 'dan doguya geldigimiz den beri psikolojim bozuk gibi hissetmem normal midir aslinda degilim ama sürekli?

Canım Ayşe, hissettiklerin çok normal, çünkü insanın alıştığı yerden ayrılması, rutinlerinin ve sevdiği ortamların değişmesi büyük bir etki yaratabiliyor. İstanbul gibi hareketli bir şehirden daha sakin ya da farklı bir atmosfere gidince kendini böyle hissetmen çok olası. 🤍

Ama şunu unutma, ruh halimizi çevremiz kadar bizim bakış açımız da etkiliyor. Bulunduğun yerde kendine küçük mutluluk alanları yaratabilirsin. Mesela sevdiğin bir hobiye odaklanmak ya da yeni bir şeyler denemek ruhuna iyi gelebilir. Ailenle İstanbul’a gidip birkaç gün kafa dağıtma fırsatın olursa da tadını çıkar! Kendine nazik ol ve sabırla yaklaş. Unutma, her şey geçici. 💕