Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Spor
Diyet yapamıyorum fakat az yiyorum spora yüklensem kilo gidermi?
Öyle çok iştah yok karnım hemen doyuyor zaten
Gizli Üye
(30-35) İncelmek ve küçülmek istiyorum fitness programım nasıl olmalı?
arkadaslar 1.63 77 kiloyum kilo vermek istiyorum genişlemek istemiyorum omuzlarım falan vucudumda kas oranı fazla olduğundan belim ince bacaklarım kalın hoca kardiyodan çok ağırlık antremanı verdi onlar beni...
Gizli Üye
(25-29) Ramazan ayında spor yapabiliyor musunuz?
Normalde düzenli bir şekilde fitnesse gidiyordum. Ama ramazan ayı başlayalı bırakmış oldum ve kas kaybı yaşamaya başladım. Çalıştığım için tek boş günüm Pazar. Ogün az da olsa bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama pek...
Bluedreams29
Guru Yaş: 27 Sporla ilgilenen yazar mı?
Hip thrust popoyu büyütür mü ne kadar süre yapmam lazım
Gizli Üye
(18-24) Spor yaparken giyebileceğim ayakkabı önerir misiniz?
Adidas veya Nike olabilir. Spor yaparken ayakta yokmuş gibi rahat hissetirecek spor ayakkabı önerileriniz neler olur?
Erkek arkadaşım steroid kullanmak istiyor sizce tepki göstermeli miyim?
Erkek arkadaşım düzenli spor yapıyor ve sürekli steroid kullanmak istiyor bende bu konuda istemediğimi dile getirdim sizce kısıtlamak mı oluyor
Gizli Üye
(18-24) Spor yaparken rahat eder miyim?
Görseldeki ayakkabı ile rahat eder miyim sizce
Gizli Üye
(25-29) Esnekliği geliştirmek ve vücudu daha form haline getirecek hangi pilates çeşitlerini önerirsiniz?
Pilatesle ilgili bilgisi ve deneyimi olan insanlar, bana bu konu hakkında detaylı bilgi verebilir mi?
AsteriaTitan
Guru Yaş: 30 
Evde ağırlıksız vücut yapabilir miyim ve yapabilirsem ne kadar zamanımı alır?
1.68 boyunda 68 kilo gayet normal derecede yapım var birazda atletiğe kaçıyor diyebilirim bu arada ağırlık yok bulunduğum yerde
Gizli Üye
(25-29) 
Spor yaptıktan sonra minimum 7 saat falan uyumak gerekiyor değil mi, o uykuyu kesintisiz uyumak şart mı?
Diyelim ki bende anksiyete var 4-5 saatte uyanıyorum. Sonra 5-10 dk içinde geri yatıp 3-4 saat daha uyuyorum. O 5-10 dklık kesinti hasar gören kaslarımın onarımını etkiler mi
Gizli Üye
(30-35) 
Gubde sadece bir tost yiyerek zayiflayabilir miyim?
Arkadaslar zayiflar miyimmm? Birazda spor yaparak
Gizli Üye
(18-24) Bir şey sorucam neden herkes bir anda spora başladı?
İnstada vs burada herkes diyet spora başlamış noluyor ya neden bana haber vermediniz ağlicam
Gizli Üye
(18-24) Sıkı bir vücut için fitness mi pilates mı yapılmalı?
Erkek kadın fark etmeden kilo kaybı yaşayan bireylerin vücutlarında sarkmalar meydana geliyor. Bu gibi durumda ne yapılmalıdır?
Dans aktivitesi spor olarak sayılır mı?
Dans aktivitesi spor olarak sayılır mı?
