Göğüs: haftada 16 set
Sırt : haftada 19 set
Omuz : haftada 20 set
Bacak : haftada 21 set
Biceps: haftada 12 set
Triceps : haftada 12 set
Bunu bizim spor hocası yazdı ama bilenler varsa bi yardımcı olabilir mi sanki yanlışlık var gibi?
Program ppl bu arada
Sırt : haftada 19 set
Omuz : haftada 20 set
Bacak : haftada 21 set
Biceps: haftada 12 set
Triceps : haftada 12 set
Bunu bizim spor hocası yazdı ama bilenler varsa bi yardımcı olabilir mi sanki yanlışlık var gibi?
Program ppl bu arada
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Beş set hangisi oluyor
olablir