Sorular: Spor
Kilo verirken protein tozu kullansam mı?
Kas kaybı olmaması için. Kalorisi az ve protein oranı yüksek. Full besinlerden karsilayinca yüksek kalori oluyor. Biraz böyle takviye etsem sizce güzel bir etkisi olur mu?
Salondaki abinin tavrına bi daha konusmayacağım normal mi?
Ercan diye biri var salonda genelde sabah gelir konuşuruz ara ara bi kerr olsy oldu seyfo benimle makara yapma döverim vesaire ustuneden 1 hafta geçti bugunde row makinede çalışıyordu sordum kac setin var ilkte...
Sporla uğraşanlar masaj mı yaptırıyorlar düzenli?
Her ağrısı olan masaja gitse ohoo protez tırnakçılar kadar kazandırması lazım o zaman... sahi bilen yazsın ne kadar kazandırıyor
Mekik şınav yapsam yorar mı daha çok mu uykum açılır?
öğlen içtiğim 1 buçuk espressoya bağlıyorum kalbim çarpıntı yapıyor bir de gün içinde koştum yani
1 ay boyunca kas yırtılması ağrısı çeken oldu mu ve tedavisi nasıl oldu?
Bir aydır sol kolum ağrıyor bazen uyuşuyor sağlık ocağına gittim acile gittim en son kardiyolojiye gittim bir sorun yok kas gevşetici verdiler ama oda pek etki etmiyor kas yırtığı mı var ne var bilmiyorum göğüsümün üst...
Esim spordan gelince dizlerim cok agrıyo otur diyo sizce dogru mu?
Dizine oturunca geciyo mu agri
Kickboks Muay Thai bilen?
Öncelikle selamlar yakın sürede bu sporlara başladım yani muay Thaiye ama muay Thainin içinde kickboksta olduğu için ikisinde de lisansim çıkarıldı sorum şu, Ne kadar sürede maça çıkacak kıvama gelirim evet bu kişiden...
Beşiktaş Adana Demirspor'a Nasıl Kaybetti 😄?
Bir Galatasaraylı olarak gülmekten kopuyorum 😄 Beşiktaş nasıl ligin sonuncusu olan bir takıma karşı kaybetti? 😄 Bence bu seneki Süper Lig'in en güzel maçı buydu 😄
Erkekler niye bacak calismiyor?
Gittiğim spor salonu iki yerden oluşuyor bi taraf daha çok bacak kosu bandı vs yeri gider taraf daha çok üst vücut erkekler sürekli üst çalışıyor ve bacakları üst vücuduna göre ince neden bacak fazla yapmıyorsunuz beyler
Fitness baslamayi dusunuyorumda faydali olur mu?
181 boyum 69/70 kilom var biliyorum normal kilomda kucuklukten gelme gobekte yaglanma var az bir şey ama yinede kiyafet giuince vs sinirimi bozuyor bunu ne kadar surede eritebilirim normal beslenme ve sporla (gidip bir...
Spor yaparken bacak titremesi?
Yoga ve pilatese başladım. Ama hareketleri yaparken bacaklarım tir tir titriyor resmen. bakıyorum başkalarının benim kadar olmuyor. Kaslarım çok güçsüz bu yüzden mi böyle oluyor?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer