Sütun gibi bacaklara sahip olmak icin ne yapmak lazım?

Yoda Yaş: 32

Bacakları inceltmek icin düzenli koşmanın dışında ne yapılabilir? Sadece bacaklarımla sorunum var -her türk kadını gibi - , bu yüzden kilo vermek de istemiyorum. Nasıl olacak? 🙄

Güncellemeler

+1 yıl

Dediklerinizi dün yaptım şu an beton dökülmüş gibiler :D

Cevapla

Kadın Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

kübrayysarı Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 37%

+1 yıl

Ic bacak eritici egzersizler yap düzenli ya da bir spor koçundan tavsiye al

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_Berce_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Bisiklet

2

6 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Bisiklet kas yapmaz mi
  
  Yorumla
- _Berce_
  
  +1 yıl
  Evet biraz yapıyor ama çok hoş fit bir görüntü olusuyor
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Peki tskler
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Zaten sürüyorum ama cok duzneli deildi
  
  Yorumla
- _Berce_
  
  +1 yıl
  ricalar duzenli spor düzenli beslenme lazım
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Pekii
  
  Yorumla

Omerfarukssz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Karşıtı+bisiklet+hafif ağırlık çok tekrar

1

3 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Karşıtı derken?
  
  Yorumla
- Omerfarukssz
  
  +1 yıl
  Kardiyo olacak oto düzeltme 😩
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  tamam tskler
  
  Yorumla

canfk Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl
Spor konusunda 4,6b cevap paylaştı.

spinning yap dediğin gibi olursun

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zirkonn Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 357 cevap paylaştı.

sen istiyor sütun gibi bacak çatacak kalıp dökecek harç :D
2.bp.blogspot.com/.../IMG-20120710-00354.jpg
:D:D
encrypted-tbn0.gstatic.com/images

1

1 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Komik değil :)
  
  Yorumla
iejejeje Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 36%

+1 yıl

Neden bacaklarını çekici bulmayan bir erkek arkadaşın mı var.

1

3 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Hayir kendim beğenmiyorum
  
  Yorumla
- iejejeje
  
  +1 yıl
  Anladım o zaman kesinlikle uygula. Ne iş ile meşgulsun ya da çalısıyomusun
  
  Yorumla
- iejejeje
  
  +1 yıl
  Uygula derken söyleyeceklerimi anlamında demiştim.
  
  Yorumla
zızızızızz Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 90%

+1 yıl

yağlıysa bacakların yağ yakman lazım tabi yediğine içtiğine dikkat edip sporunu yapman lazım :) kalın bacak o kadar da kötü değil bence dediğim gibi yağlı olmasın kaslı olsun fit olsun yeter

1

0 Yorumla
Gordion26 Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Kesinlikle bisiklet hem kasları sıkılar hem portakal oluşumunu engeller hemde ince zarif olursun. kas oluşması portakalları yok eder.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sizi anlamıyorum benim kız kardeşim de Türk hiç öyle problemleri yok. Bacağı uzun, boyu uzun ve kilolu değil?

1

0 Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Spor konusunda 437 cevap paylaştı.

Eski Romalılar Şehirlerine güzel sütunlar yapmış. İstersen bir onlara danış.

1

0 Yorumla
SigSauer556 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Doğru anne baba dan olmuş olmak gerekiyor

1

5 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Iyi ama onu secemiyoruz
  
  Yorumla
- SigSauer556
  
  +1 yıl
  Kader deyio olanla yetincen
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Hayiiiir oyle birsey olamaz :)
  
  Yorumla
- SigSauer556
  
  +1 yıl
  nasıl bir şey istiyoruz :D
  
  Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Soyledim :)
  
  Yorumla
SenKimsinAcabaaağ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 39%

+1 yıl

Bisiklet sür yürüyüş yap

2

0 Yorumla
1gazoziçermiyiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 74 , eic 39%

+1 yıl

Sütun gibi olmak lazım

1

0 Yorumla
Kabullen Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Süt-un tüketimini azaltman gerekiyor.

1

0 Yorumla
BetonKurdu Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 58%

+1 yıl

Ne büyük dert :D

1

2 Yorumla
- Cecilia2
  
  +1 yıl
  Allah baska dert vermesin :)
  
  Yorumla
- BetonKurdu
  
  +1 yıl
  Amin amin en büyüğü bu olsun
  
  Yorumla
deli_keremcem Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

her kzizin bacakalri sütündur

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sütun gibi bacaklara sahip olmak icin ne yapmak lazım?

Sütun gibi bacaklara sahip olmak icin ne yapmak lazım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!