Yağlarımın eridiğini nasıl anlarım?

Gizli Üye

(30-35)

1 aydan fazla zamandır spor yapiyorum. En cok zayiflamak istedigim bölge bacak bölgesi. Ancak yaptigim sporun bacaklarima etkisi olup olmadigini pek anlayamiyorum. Yağlar erirken vucudun yapisi nasil olur? Yani etimiz cok mu yumusak olur? Cunku bacaklarim hâlâ bıngıl bıngıl😥😥 Aslinda cok fazla bir kilom yok ama bacaklarimi biraz sıkılaştirmak istiyorum. Bu bıngıllığı gidermek istiyorum.
Yardimci olursaniz sevinirim.

Güncellemeler

+1 yıl

Sormak istedigim aslinda yağlarimiz erime evresindeyken etimiz yumusak mi olur. Cunku spor yaptikca etimin biraz daha yayildigini hissediyorum. 😟

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Ölçü alırsan gayet rahat anlarsın o yumuşama kişiden kişiye değişir kimin de direk sıkılaşır kimin de yumuşar ondan sonra sıkılaşır

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ulrich73 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 57%

+1 yıl

Başaklarının kalınlığını ölç.. zamanla değişimi görebilirsin.. ayrıca zayıflamak için hangi sporları yapıyorsun.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  ip atlama
  lunge
  squat
  yan bacak acma hareketi
  
  Yorumla
- ulrich73
  
  +1 yıl
  Zayıflamak için ip atlamak ideal. Günde 10-15 dakika bu aktiviteyi yaparsan olur.. ayrıca yediklerine dikkat etmelisin. Bir süre tuz, şeker ve unlu mamullerden uzak dur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok uzun zamandır ekmek ve şeker tuketmiyorum zaten. Ip atlama da 15-20 dk kadar yapiyorum. Umarim en kisa zamanda sonuc verir. Tesekkurler cevap icin.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

bisiklet sür

1

1 Yorumla
- Soran
  
  Aslinda ip atliyorum ama ne kadar yararli olur bilemiyorum.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ensonyüreklerölür Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

idrar rengine dikkat et sarı ise yağ yakıyosundur, tabiki o gün spordan önce bile sudan başka birşey içme

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yağlarımın eridiğini nasıl anlarım?

Yağlarımın eridiğini nasıl anlarım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!