Egzersiz yapmak sizi mutlu ediyor mu?

Egzersiz yapmak sizi mutlu ediyor mu?
Yoğun tempolu kardiyovasküler egzersizler ya da ağır kilolarla uygulanan egzersizler sonrasında görülen mutluluk halinin sebebi de yine endorfin salgılarıdır. Egzersiz yapmak sizi mutlu ediyor mu?
Güncellemeler
+1 yıl
Sorumdaki görsel hakkında bazı saygı değer üyeler, görsel hakkında olumsuz söylemlerde bulunmuşlar. Ama bu yoga hareketidir. Herhangi bir tahrik için bu görseli koymadım.
Egzersiz yapmak sizi mutlu ediyor mu?
Cevapla