Taekwondo bacak boyunu uzatır mı?

Düzenli 3 sene taekwondo yaptım ben de etkisi olmadı. Ama normal boyu ve bacak boyu uzayanlarda vardı. Senin bacakların o kadar kısa durmuyor yani benimkilerden uzundur 1.63 boyunda bir erkeğim. Müsabakalarda boy yüzünden çok sıkıntı yaşamaya başlamıştım bıraktım ☺

Tekvando değilde fitnes tavsiye edebilirim size
Tabi boy uzatma amaçlı değil
Belliki düzgün fiziginiz var ve biraz atletik olmak size büyük artı sağlar.
Hem görünüş hemde sağlık olarak

Uzuyorsa uzat ne olursa 5 cm sonrası yok sonra yapmasın diye kısmen olma denemekten zarar çıkmaz
Doğal hali daha iyi

canımın içi, faydası olur elbette. ama sen sarkma yap. yüksek bir yerden tutun ve kendini sal. uzun süre kalmaya bak. faydası olur onun. diyorlar.

Genel olarak boyunu uzatabilir ama kemik yaşın bitti ise zor kardeşim.

Bazı sporlar sonucu bacaklar da kas oluyor bayanlarsa uzatayım derken daha kötü duruyor bence küçükken gitmesini daha dogru buluyorum bayanlar için

Kas boyu diye bir şey var bazılarında uzun iken bazılarında kısa esneme egzersiz gibi şeyler uzatır yap

Uzatmaz.. lakin zaten bacak boyun gayet iyi görünüyor..

Boşver tekvando yu az kilo almaya bak.. bacakların çok ince

Belli yaştan sonra kamyonla bağlayıp çekiştirsen yine zor.

Burada milli sporcu bir kız var istersen onunla bir tanış :))

bu bacakları mı uzatacaksın? yeterince uzun değil mi?

Senin bacak boyun zaten iyi zannetmiyorum uzatacağını

Yaş kaç? Ve boyun kaç?

Dövüş sporu değil fitness yapsan daha etkili olur