Kol kasım çok büyüdü. Neden?

1.5 kglik dumbel aldim. Bir ya da iki hafta aralikli spor yaptim bir ay önce. Simdi ise yapmayi birakali cok oldu, kol kasım bayagi buyuk. Kası sıkmasam da kolumu büksem hemen gozukuyor. Niye bu kadar buyudu? O kadar videolardaki kizlarin kol kaslari benimki kadar olmuyor :/
Kol kasım çok büyüdü. Neden?
Cevapla