Sizce spor yapmak insanı gençleştirir mi?

Question

Spor yapmaya başlamadan önce vücudu hazırlamak gerektiği gibi egzersizi de aniden sonlandırmamak gerekir. Sizce spor yapmak insanı gençleştirir mi?

Disiiaslann7 · Accepted Answer

Spor vücudu da zihni de zinde tutar. Kan akışını hızlandırdığı için enerjik hissedersin ve inanılmaz özgüven verir insana. Hem sağlığın açısından hem fiziki açıdan kendini mutlu hissedersin. Hayatın düzene girer sen fark etmeden. Beslenme alışkanlıkların düzene girer. Genç yaşta oram buram ağrıyor demezsin. 70 yaşına da gelsen halen fit olursun ve enerjin yerinde olur. Tabiki bunlar sporu düzenli yaparsan olur. Yapmazsan da daha 20 li yaşlarda başlar ağrıların ve giderek artar, halsiz hissedersin sürekli. 45-50 yaşında da çökmeye başlarsın.

__BununAdıAşk__ · Accepted Answer

Oyle diyorlar

BilocanNL · Accepted Answer

Sağlıklı ve enerjik tutmaya yardımcı olur. Amma ve lakin insanlar doğduğundan itibaren yaşlanmaya başlar. Sayaç hep ileri doğru sayar, durduğu, geriye gittiği görülmüş birşey değildir. Bu sadece şehirlerde yaşayan insanların birer hayali fantezisidir. Ağır işlerde çalışmamış, sıkıntı ve stresi az yaşayanlar, doğal ortamlarda ( köy ve küçük kasabalarda) sağlıklı beslenler ziyadesiyle genç görünsede acı gerçek sonuçta o kişinin yaşınında sonuçta hep ileri doğru sayıyor olması. :)))

Kartallll1903 · Accepted Answer

Evet vucut daha dinç olur iyi birsey yapmak istedikten sonra☺

Iwillwishfordying · Answer

Tabi ki de ilerleyen yaşlarla kas kaybı yaşayıp kambur gezmessin. Vücudun dinç ve dinamik olur. Yaşıtlarından farkın olur

Harley__Quinn · Answer

hemde asıl... sıkılaşırsın kasların yenilenir enerjin attar. direncin artar kondisyonun artar kolay yorulmazsın... cildin güzelleşir...

Anyasend · Answer

Evet spora alışmış insan düzenli sağlıklı beslenir buda insanı daha dinç sağlıklı genç hisseder hareket önemli

Pamuk888 · Answer

Gençleştirirmi bilemem ama vücudu çok güzel yapıyor acayip birşey oluyorsun. biraz yapmıştım sonra pert oldum.😰😂

markasor · Answer

Yalan kaplumbağalara bakın bütün gün yerlerinde duruyorlar ama yuzyilin üzerinde yasiyolar

SİNAŞK · Answer

kesinlikle dinç oluyosun daha pozitifsin sinir stres kalmıyo

Senturkdogan57 · Answer

Gençleştirmez, yaşlanma süresini uzatabilir ve daha dinç hissettirir.

Piakus · Answer

Tabiki de, hem ruhen hem bedenen gençleşir spor yapan insan.

Yusuf397 · Answer

Katılıyorum özelikle kambur oturmak mutsuz hissettiriyor

Bukrel6 · Answer

kopek kedi kosuyo 10 yil yasiyo kaplumbaga oldugu yerde 200 yil yasiyo spor öldürür

cemal_naldo · Answer

Spor gençleştirir ama ilaçlarla kas şişirenleri değil.

Infinium · Answer

Kesinlikle gençleştiriyor. Daha dinç ve dinamik hissediyorsun. Görüntü olarak da gençleştiriyor.

AçılınBenKs_ci · Answer

Spor gençleştirir ama şu ağırlık kaldıranları değil...

PİTON01 · Answer

spor yapmak seni daha genç yapmaktan ziyade yaşlanmanı geciktirir

StolenPazzoS · Answer

spor yapmak gençleştirir  ama bol protein alarak kas kütlesi kazandırmak yaşlandırır.

smsn_4545q · Answer

geçleştirmiyor  *  eski formunu kaybetmeni enegeliyor

Çileklibiraaa · Answer

Dinç tutuyor, enerji veriyor ve gençleştiriyor Bence.

spizella · Answer

Fazlasıyla pilates ve yoga yapıyorum sigara içmeme ramen her gün nefesim açılıyo

Gizli Üye · Answer

tabikide :D :D bak bakalım etrafına 50 60 yasındaki adamlar bastonla geziyor neden spor yapmadıkları için 70 olunca iş bitiyor evden cıkamıyorlar

kedivedeli · Answer

5 aydır spor yapıyorum; ağrılarım bitti, daha iyi hissediyorum. Kesinlikle çok iyi geldi.

mutlufindikci · Answer

Stres atarsın, vücudun esner, hareketli bir hayatın olur ve daha nicesi...

Egekarayılan · Answer

Kesinlikle oyle. Spor yapinca herseyi gucleniyo insanin

tecnics · Answer

Kesınlıkle sabah spor yaparsan genc ve zıhınde kalırsın eklemler devamlım calıstıgı ıcın daha saglıklı olursun tabı besleme onemı cok onemlı

Gizli Üye · Answer

Kesinlike insan bir kere kendini daha dinç hissediyor

Sevdasız-kuşlar1 · Answer

5-6 ay spor yaptım kendimi çok iyi hissediyordum sonra bıraktım ama tekrar başlıcam

geciciuye016 · Answer

Ter atmak, spor yapmak insanın kendisini dinç hissetmesini sağlıyor yaş olarak gençleştirmese de fiziksel faydaları yadsınamaz.

osmannay · Answer

Ben inanmiyorum kaplumbağa spor yapmıyor 600 sene yaşıyor

sidebelmirr · Answer

İnsanı da genclestirir, organları da :D

suratsizsrtli · Answer

E heralde vucudu toplar sarkmalara engel olur .

JournalistTR · Answer

Gençleştirmez ama yaşlanmayı geciktirir.

sertkaya4 · Answer

Vücut sporla yenilenir

Yumpi · Answer

Spro yapmak şifadır gençler

Jizyy · Answer

Dinç ve diri olursun diye düşünüyorum.

AskDonOnumde · Answer

Kesinlikle gençleştirir

Siber_manyak · Answer

Aynen öyle genç ve zinde kalirsin

Emre1966 · Answer

Gençleştirmez, ama yaşlanmasını yavaşlatır :D

-impulsive- · Answer

Genetik faktör var, lakin spor da gençleştirir

-ViViR- · Answer

Kesinlikle... Cilt yenileniyor adeta..

filmdizinevarsa · Answer

Gençleştirmez ama genç tutar

dyardim · Answer

Hayir ama geciktirmeye yardımcı olduğu kesin.

demirai · Answer

Hayır. Gençleştirmez. Zinde tutar evet.

IAmarPresterAen · Answer

Kesinlikle roky balboa gibi oluruz

skauralodge · Answer

Geç yaşlandırır diyelim

SuskunCicek · Answer

Resmen gençlik iksiri

_TuMuGu_ · Answer

Evet tabiki spor genç ve zinde tutar

şehzadetorunu · Answer

Neden çıktın ki takipden 😭

Sivasli_ · Answer

Tabiki. Hem ruhsal hem fiziksel genclestirir

Huysuuzvircin · Answer

Kesinlikke dinç tutar.

delikanlıasker · Answer

Daha çok özgüven sahibi yaptırıyor

Devilschild · Answer

Evet, kesinlikle.  #devilschild

youloStay · Answer

Elbette yaşını azaltmaz ama dinç olursun

Ozgur20000 · Answer

Yaşlandırmayı erteliyor ki

Çöldikeni · Answer

Yüz olarak bilemem ama beden yaşı olarak evet.

tanimsiz0046 · Answer

ewet gençleştirir bence

Kablelvukuuu · Answer

Tabii ki, faydası illa ki olur.

Xxhaticenur · Answer

Yaşlandırmaz düzenli yapmak

Thalia27 · Answer

tabiki spor yapmak iyidir

kaderimsin38 · Answer

Formunu duzeltir , gencledtirmez

LaLin_ · Answer

Spor degil insanin ruh hali genclestirir

İççaVeerSingBundela · Answer

daha beter yaşlandırır

Sizce spor yapmak insanı gençleştirir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sizce spor yapmak insanı gençleştirir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!