Spor yapmak insanı değiştirir mi?

Mrtcnasci

Xper 5 Yaş: 30

Cevaplarını sizden bekliyorum. 3 yıldaki değişim. 54kg-70kg.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Haristan Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 53%

+1 yıl

Öncelikle emeğine saygım var iyi bir vücut kesinlikle eksiklerinde var birde fotoğraf cambazlığı yapmışssın alttan çekilen her vücut daha hacimli gibi gözükür bunuda yemedik😎👍🏻

1

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ben zaten vücut geliştirici falan değilim boks yapıyorum kendi çabalarım sayesinde bu vücuda kavuştum amacım bölgesel kas olsaydı daha iyi olabilirdim tabiki 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

UmutLuuu_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl
Spor konusunda 767 cevap paylaştı.

Miras değil alın teri👍

1

3 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Eyvallah kardeşim halden anlayan sen gibidir bunu unutma 😉
  
  Yorumla
- UmutLuuu_
  
  +1 yıl
  Benzer şeyler yaşamış olmalıyız 👍iyi çalışmalar diliyorum
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Eyvallah sanada başarılar 👍🏻
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok iyi azmini sevdim
https://i.hizliresim.com/rEzM01.jpg Bende böyle olmak istiyorum kilo problemim yok kaç ayda olur?

1

10 Yorumla
- Nymphslord1905
  
  +1 yıl
  fotodaki gibi olmak biraz da allah vergisi :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Nymphslord1905 ne alaka karın kası allah vergisi mi
  
  Yorumla
- Nymphslord1905
  
  +1 yıl
  fizik genel uyumlu ve güzel olmalı sadece karınla olmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Nymphslord1905 uyumlu uyumlu merak etme sen bir kas eksik
  
  Yorumla
- Nymphslord1905
  
  +1 yıl
  olur o da inş :D
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Olmaman için ben bir engel göremiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne kadar zaman sonra kaslar gorulmeye başlıyo karında
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Ben ilk başladığımda zaten görünüyordu zayıflıktan. Benim hiç öyle bir sorunum olmadı sadece düzenli idmanlarımı yapıp geliştirdim. Seninki sıkınca belli oluyor mu?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Aslında göbeğine bağlı. Ne kadar göbek var hiç bilmediğim için bir yorum yapamıcam
  
  Yorumla

lost_child_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

spor ekmek su uyku gibi bisey, yaşam tarzi yani degistirir tabiki

0

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Yaşam kalitemi, çevremi, düşüncelerimi bile değiştirdi. Daha kaliteli bir insan olduğuma eminim eskiyi ele aldığımda.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

alcatraz2023 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

oyle olmak icin eminim ne zorluklar cektn ama spor degstrr insani :)

2

4 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  İki kez kaza atlattıktan sonra spora devam etmek en zorlarıydı
  
  Yorumla
- alcatraz2023
  
  +1 yıl
  onemli olanda pes etmemek
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Düştüğünde kalmak kadar güçlendiren birşey yok seni
  
  Yorumla
- alcatraz2023
  
  +1 yıl
  aynn
  
  Yorumla
mert1219 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Değiştirir 5 yıldaki bendeki değişim. Şu an 105 kiloyum :D Başladığımda kaçtım bilmiyorum bir hevesle başladım hoşuma gitti hacimlendikçe. Sonra işi düzgün beslenme programına döktüm. Gıda takviyeleri derken bir da baktım 105 olmuşum :D

0

4 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Hay maşallah helal olsun
  
  Yorumla
- mert1219
  
  +1 yıl
  Sağol ama bu kiloyuda korumak zor be :D ,
  Şahsen bana zor geliyor :D O yüzden sporu bırakmıyorum düzenli beslenmeye devam :D
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Aynen 👍🏻her zaman istikrarlı olmak gerek
  
  Yorumla
- mert1219
  
  +1 yıl
  Aynen hocam.
  
  Yorumla
rinkuta Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

hemde nasil banada bu evrimden lazim guzel kizim ama kilom var fizik eksik bir

1

14 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Aylarını hatta yıllarını harcaman lazım 😊
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Azimle herşey olur
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  10 kilo versem iyi
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Verirsin canım 10 kolay
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  kac ayda gidet
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  4 ayda sağlıklı bir şekilde verebilirsin ama biraz sıkı antrenman ve diyetle
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  4 ay uzun degilmi ya
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  3 te gider net bence
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Sağlıklı olarak yazdım dikkat edersen 😊 daha kısa süre sana zarar verebilir
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  bazilari 2 ayda veriyor ya veriyimde inan sorun degil
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  O zaman yazılacaksın spor salonuna ve yağ yakıcı kullanarak vereceksin kilonu ama biraz maliyetli olabilir bu da
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  spor salonuna yazilcam
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Başarılar dilerim 👍🏻
  
  Yorumla
- rinkuta
  
  +1 yıl
  tesekkur ederim
  
  Yorumla
KumSaatiiGirl Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 44%

+1 yıl

Azmini tebrik ederim
Super👍🏻

1

5 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  3 yıl önce öyleyken ayrıldık belkide beni o değiştirmiştir.
  
  Yorumla
- KumSaatiiGirl
  
  +1 yıl
  ya da sen buyumussundur
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Hangi anlamda
  
  Yorumla
- KumSaatiiGirl
  
  +1 yıl
  Olgunlasmissindir yani hem fiziken hemde ruhen
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Yani tabiki 16 falandım ergenliğinde getirdiği şımarıklık artık çok yok
  
  Yorumla
kripton94 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl
Spor konusunda 384 cevap paylaştı.

Değiştirir bedenen ve zihinsel olarak

1

2 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Ağzım dilim açıldı ister istemez o utangaç çocukta değişti biraz zaten 😃
  
  Yorumla
- kripton94
  
  +1 yıl
  Zihinsel olarak da ilerlemeyi öğrenirsen özgüvenin de artar bu zayıflıkların da azalır
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sakal seni daha çok değiştirmiş ne gerek vardı spora

0

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  😄😄
  
  Yorumla
-__-Masumcadı-__- Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Her türlü açıdan değiştirir.

0

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Senide değiştidi galiba
  
  Yorumla
Wwwcfcf Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Hemide nasil

1

0 Yorumla
4llahın-Seksi-Kulu Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Evet değiştirir.

0

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Egonda maşallah
  
  Yorumla
AslanKral06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Boyun kac kardes

0

9 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  1.85
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  Ben 75 kiloyum ama benden daha kilolu duruyorsun boy hemen hemen ayni
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Spor yapıyor musun sende
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Baktım şimdi soruna da ben 3 yıldır yapıyorum kas kütlem fazladır büyük ihtimal o yüzdendir
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  Anladim. Protein tozu falan kullaniyor musun beslenme icin tavsiyen var mi?
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Ben bişey kullanmıyorum boks yapıyorum zaten 😄 beslenme içinde protein ağırlıklı her sporcunun en çok ihtiyacı olan şey ve karbonhidratı eksik etme vücutta ilk depolanan ve yanan odur enerji kaynağın karbonhidrat olmalı depolaman gereken protein 😊
  
  Yorumla
- AslanKral06
  
  +1 yıl
  Ya et de diyorum makarna da protein tozuna da basladim olup oldugu bu iste 😀 daha önce de spor yaptim 1 yil ara vermistim Şu an 3 aydir duzenli gidiyorum. saglam fitness programi var mi elinde :)
  
  Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Benden çıkmaz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

tip aynı

0

1 Yorumla
- Mrtcnasci
  
  +1 yıl
  Onun için yapabileceğim birşey yoktu maalesef 😂😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapmak insanı değiştirir mi?

Spor yapmak insanı değiştirir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!