Sağlıklı yaşamak için şekeri terk etmek mi gerekiyor? Siz şekersiz yapabilir misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

En yakın dostlarımdan birisi disiplinli bir şekilde sağlıklı yaşamak adına haftada sadece 1 gün şeker kullanıyor, şekerli yiyecekler tüketiyor.
Bende onda bu azmi göre göre heveslendim. 40 gün şeker yememe Challenge'i yapmayı düşünüyorum...

Sağlıklı yaşamak için şekeri terk etmek mi gerekiyor? Siz şekersiz yapabilir misiniz?

Amaaaaa başarır mıyım pek emin değilim 🙄 beni tanıyan bilir ne kadar çok sevdiğimi tatlıları, pastaları🙈😕

Peki siz şekeri çıkarabilir misiniz hayatınızdan 🤔🐣?

#civcivdemeyinbana
#eklerpastalardannasivazgecerim
#pazartesibaşlarimyia

Cevapla

Sevgi Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Damlakatre Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 73%

+1 yıl

Glukoz - fruktoz bu ikisinden de uzak duruyorum... özellikle de fruktoz çok daha zararlı... haftada bir kez şeker tüketimim olur... onun dışında da yoktur...

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MOPYorhan Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Hayır yapamam.

1

0 Yorumla

Glowster Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 43%

+1 yıl

Şekeri hayatından çıkarınca az şekerli şeyler bile şerbet gibi geliyor yiyemiyor insan 😂 Gayette güzel yapabiliyorum 😎

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde çay falan içerken hiç kullanmam zaten aynen katılıyorum şerbet gibi oluyor sonra 😑
  
  Yorumla

___GK___ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

Tatlıyı seven biri olarak bu çok mümkün olmuyor. İçeceklere şeker katmasam bile tatlı yerken şekeri alıyorum.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ebrussca Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 32%

+1 yıl

Başarabilmek için tek başına olman lazım aile ortamında başarılmıo ya sen ne kdr yemicem etmicem dersin annen bişeler yapar herkez gözüne baka baka yerken sen kendini tutamazsın

1

0 Yorumla
Coldseroz Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Tamamen bıraktım diyemem ama çay kahveyi Şekersiz tüketiyorum meyve suyu gazlı içecek çok nadir içiyorum tatlıları epey azalttım sonra ne mi oldu? Azalan vücut yağ oranı ve daha dinç daha az uykulu bir bünye

1

0 Yorumla
Ruhudar_hatun Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 42%

+1 yıl

Evet şekeri bırakmak mümkün bende kulanmıyorum çayı şekersiz ve 2 ayda bir tatlı yiyorum 14 kilo verdim

1

0 Yorumla
Polyannajk Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 52%

+1 yıl

Yok bea şekersiz hayat mı olur şahsen ben kendilerini çok severim ve onu asla yarı yolda bırakmam😊😅😂

1

0 Yorumla
İfsaedici Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 62%

+1 yıl

Kesinlikle bırakmak gerek ama bağlandık bir kere bırakamıyoruz

1

0 Yorumla
Melahat_Myrtle Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 68%

+1 yıl

dört gündür sıfır tuz sıfır şeker yaşamaya çalışıyorum bakalım nereye kadar

1

0 Yorumla
Devilschild Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Evet terk etmek gerekiyor.
Şekersiz yapabilirim ama tercih etmiyorum.
#devilschild

1

0 Yorumla
TheLondoner Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Uzun süredir ben de rafine şeker kullanmıyorum
Sadece meyve ve doğal bal kullanıyorum

2

0 Yorumla
Fire_Lady Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Benim zaten şekerle bir alakam yok. Arada bir biraz mutluluga ihtiyacim oluyo (fazla depresuona giren biriyim ve balik burcuyum). Oyle zamanlarda da cikolata yoyorum. Ama her sey bende bagimlilik yapiyo. Yane şeker sevseydim birakmazdim

1

0 Yorumla
Gizliolmayanüye_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Abartmamak gerekiyor sadece
Şekerli gıdaları çıkaramam hayatımdan 😐

1

0 Yorumla
Hatunnnzadeee Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

2 yil oldu sekersiz cay iceli :) sanirim sekersiz yapabilirim.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Uzun süredir şeker tüketmiyorum. Şeker ihtiyacımı meyve ile gideriyorum. Tuz da aynı şekilde.

1

0 Yorumla
siyahbeyazmavi Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Şeker mi tüketmeden duramam zaten geberecez yiyin gitsin😂😂😂

1

0 Yorumla
SİYAH__İNCİ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Evet şekeri bıraktım sor oluyor ama imkansız değil sağlık için bırakmak lazım

1

0 Yorumla
darrrrbelimatttkapp Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

seker esrara gore daha fazla bgimlik ypiyrmus vuct uzermdeki etlosdr fazlymis ama biri yasal dgeri servbest

1

0 Yorumla
iwillbewaiting Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 31%

+1 yıl

Çayı şekersiz içebilirim de tatlısız da hayat geçmez

0

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

+1 yıl
Spor konusunda 753 cevap paylaştı.

Çıkarttım şekersiz çay içiyorum her zaman. Tatlı şeyler yemiyorum.

0

0 Yorumla
fincansuratt Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

1 haftadir şekersiz cay içiyorum Allh yardımcım olsun

0

0 Yorumla
pentagramkizi Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Şeker çok illet bişey ya

1

0 Yorumla
Torian Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 53%

+1 yıl

Ben epey azalttım. Eskiden çok kullanırdım.

1

0 Yorumla
Arensnuphis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 71%

+1 yıl

Yapabilirim. Yapmaya çalışıyorum da.

1

0 Yorumla
nerm97 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

vücudumuzun şekeri unutma süresi sadece 21 gündür

1

0 Yorumla
BuOlsa Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 358 cevap paylaştı.

Bence herşeyı dozunda yemeyı öğrenmek gerek

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

çay veya kahvede şeker kullanmıyorum...

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Spor konusunda 5,2b cevap paylaştı.

Hayır yapamam
#hacıemre

1

0 Yorumla
Verwandlung Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

2 aydır şeker tüketmiyorum

1

0 Yorumla
sıradan_biri_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 36%

+1 yıl

Zaten şekerden uzak duruyorum

0

0 Yorumla
Aydınlı009 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 600 cevap paylaştı.

şekersiz yaşanmaz karrrdo

1

0 Yorumla
kosovalilarin Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Ben hic kullanmiyorum seker 1yiloldu

1

0 Yorumla
ŞarapKırmızısı88 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Şekersiz yaparım ama baklavasız asla😂

1

0 Yorumla
HesapİsmiKalmadı Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

evet seker zararlı
hıc seker kullanmam

1

0 Yorumla
Aylinsssss Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
kkrrizantem Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 447 cevap paylaştı.

fazla tüketmedigin sürece skıntı yok

0

0 Yorumla
salcedo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yapamam..

1

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

gerekiyor. abartmadan yiyorum

0

0 Yorumla
Zorbey99 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Kesinlikle

1

0 Yorumla
ErturulAli00 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
sallem Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Kendim birakamam

1

0 Yorumla
ChoskyViskii Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Yapamam.

1

0 Yorumla
Holandolan Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

isteyen başarabilir

1

0 Yorumla
KaranlıkÇağınKontesi Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Yaparım.

0

0 Yorumla
_elifiniz_ Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla
umutlayasayan Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Asla

1

0 Yorumla
Billy59 Takip Et
Master Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 946 cevap paylaştı.

Yapamazdim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(29)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sağlıklı yaşamak için şekeri terk etmek mi gerekiyor? Siz şekersiz yapabilir misiniz?

Sağlıklı yaşamak için şekeri terk etmek mi gerekiyor? Siz şekersiz yapabilir misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!