Spor sonrası mide bulantısı ve baş dönmesi?

Gizli Üye

(30-35)

Vücut geliştirme ile uğraşıyorum ve sonrasında mide bulantısı ve baş dönmesi yaşıyorum. Bunun sebebi ne olabilir?

Cevapla

Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

DitaVonTeese Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 63%

+1 yıl

Sebebi kan akışı, kalbe pompalanan kan inceliyor sporla. Bu temiz oksijenli kan için kılcal damarlar açılıyor. Vücut toksinleri atıyor. Çok olumlu bir durum. Ilık bir su iç, bir süre yemekten kaçın.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Noingiliççe Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 43%

+1 yıl

Sporla alakalı bir durum değil bu toz almaya başladığımda bende de benzeri olmuştu ondan önce olmuyordu spor yaparken geçti sonra ama geçmezse yine de bir uzmana gözükmelisin

0

0 Yorumla

MrKanca Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 53%

+1 yıl

spor için kullanmış olduğun herhangi bir takviye var mı veya l-carnitin kullanıyormsun

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Booster kullanıyorum spor esnasında
  
  Yorumla
- MrKanca
  
  +1 yıl
  bu kullanmış olduğun takviye testosteronu artırmak için olan bir takviye büyük ihtimal bundan kaynaklı olarak baş ve miğde bulantısı yaşıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir de acayip enerji veriyor o yüzden vazgeçemedim kendisinden :))
  
  Yorumla
- MrKanca
  
  +1 yıl
  aynen çok etkili bir takviye bcaa veya keratinde kullanabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bcaa kullanıyordum tekrar ona döneceğim sanırım. Teşekkürler
  
  Yorumla
- MrKanca
  
  +1 yıl
  Rica ederim sporla ilgili başka bir sorun olursa özelden sorabilirsin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SPORTMENcentilmen Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

vücudun fazla efor sarfettiği için ve alışk omadığı için oluyor

1

0 Yorumla
--Altus__ Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

Aç karnına yapma, su içmeyi ihmal etme birde spor yaparken nefesini doğru almalısın

0

0 Yorumla
EhaMeng Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 601 cevap paylaştı.

Antremana gelmeden sağlıklı beslen de gel yani aç karna gitme.

1

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Miden dolu ya da boş olmasın çalıştığın yer sıcaksa ve yüksek tempodan da olur

0

0 Yorumla
marjinal_yorumcu Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Yemekten 2 saat sonra basla spora. Arada su ic.

1

24 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabahları aç yapıyorum ben. Yemek yiyince de spor esnasında mide bulantısı oluyor :))
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Ac karnina spor yapma. Spordan 2 saat once karbonhidrat alman lazim ki enerji versin sana. Ayrica protein de almalisinm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Proteini spordan sonra alıyorum.
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Olabilir. Ama ac karnina spor yapma dogru degil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Telefonunuza nike training kurun. Ondan daha iyisi yok gibi. Ben haftada 1 kilo veriyordum onunla.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Süpermiş bu çok sağol
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Rica ederimm. 45 dk. yogun olani calisma direk kalp krizi gecirirsin. Yavas yavas artircaksin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoğun tempoda 2 saat çalışıyorum ben. Kalbim yerine sığmıyor resmen :))
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Aman dikkat et. Basina is alirsin. Yapma boyle tehlikeli seyler.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Booster veriyor gazı duramıyorum, sonra da böyle çilesini çekiyorum
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Yok yok aman uzak dur boyle seylerden.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Duralım bakalım :)
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Dur tabi. Zarari kendine :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle tabi :)
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Ben de yakinda baslayacagim spora :) Eskiden calisydm guzeldi simdi birakincanhalsiz yorgun tembel bir adam oldum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bırakınca insanın hayatı kayıyor sanki :)) devam etmelisin kendin için
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Evet aynen oyle oluyor. Butun emek cope gidiyor. 10 kilo verdiydim geri aldimm:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Verdiğinin fazlasını mı aldın?
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Verdigim kadar aldim yani. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah verirsin yine
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Insallah 3 ay calisirsam veririm :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım :)
  
  Yorumla
- marjinal_yorumcu
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim :)
  
  Yorumla
Emreyle Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Daha yeni başladn spora o zaman öyleyse normal ya da çok acıkmışsın 😉

0

0 Yorumla
Hasektear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kan akiş hizinin degismesinden dolayidir. Hizliylen yavasliyo hani

0

0 Yorumla
Demliikişekerli Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Dirençsiz kalan bir vücut aralıklar nasıl

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aralıklar derken?
  
  Yorumla
- Demliikişekerli
  
  +1 yıl
  Haftada kaç gün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 gün
  
  Yorumla
- Demliikişekerli
  
  +1 yıl
  Bunu 2-1 şeklinde aralıklara bölüp dene bakalım. Vücuduna ağır gelmeye başlamış olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hafta içi yapıp haftasonu ara veriyorum diğer türlü yol vermiyor
  
  Yorumla
- Demliikişekerli
  
  +1 yıl
  İşte bence sorun 5 Günlük süreklilik
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler görüşün için
  
  Yorumla
- Demliikişekerli
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla
Adanaaa0101 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Tansyon düşüyor bendede bazen oluyor şekerli bisey al

0

0 Yorumla
VitoScalettta Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

Yenimisin?

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok 1 yılı geçkin süredir yapıyorum
  
  Yorumla
- VitoScalettta
  
  +1 yıl
  Yeniyken bendede yapıyordu fakat su yu arttirinca geçmişti
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok suyu çok içiyorum
  
  Yorumla
- VitoScalettta
  
  +1 yıl
  Bcaa felan kullan direncin artsın bilemiyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle yapacağım teşekkür ederim
  
  Yorumla
PoleStarTR Takip Et
Xper 2 Yaş: 52 , eic 51%

+1 yıl

Protein Tozu Alıyormusun?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- PoleStarTR
  
  +1 yıl
  Günlük Ne kadar Alıyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30 g
  
  Yorumla
- PoleStarTR
  
  +1 yıl
  30 g Çok Değilmi Ya Sen Onu 10-20 Yap Bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir ölçek Zaten o kadar normalde 500 ml süte 2 ölçek giriyor ben 1 kullanıyorum
  
  Yorumla
rembrandt96 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Vücut su kaybediyor 💦

1

0 Yorumla
evligirls Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

spordan gebe kalmişsin

0

0 Yorumla
Caliooo Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ac karnina gidiyo olablirsin

0

0 Yorumla
OtçuAblanızDöndü Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Suyu fazla iç

1

2 Yorumla
- pislikcapkn
  
  +1 yıl
  Hadi ama
  
  Yorumla
- pislikcapkn
  
  +1 yıl
  Otcu abla seninle tanismak stiyorum ota baslamak istiyordum yeniyim 0
  
  Yorumla
greenprofessor Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 36%

+1 yıl

bir şey olmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İçim rahatladı sağol
  
  Yorumla
MertSydm Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Hamile mi

1

0 Yorumla
bunemerak Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Doktora gorunmelisij

1

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor sonrası mide bulantısı ve baş dönmesi?

Spor sonrası mide bulantısı ve baş dönmesi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!