Karin bölgesi Inceltme?

Benim boyum 1,68- kilom 75 gayet dolgun sekilli vucudum var ama göbekte hafif fazlalik var sadcee beli biraz inceltmem lazim egzersize baslicam daha siki olmasi icin bide sadcee karnimi inceltmem lazim onun icin ne yapmaliyim egzersiz sekkileri karin bölgesi icin ise yararmi?
Karin bölgesi Inceltme?
Cevapla