Arkadaslat hem fiziken hem de ruhen cok güçsüz bir insanim?

Zaten buraya yazmandan belli. Fiziğin senide ruhsal anlamda etkiliyor belli ki. Ilk önce ruhsal anlamda bitirmen lazım. Sonra da eğer imkanın yeterli ise protein turu şeyler tüket ve insanı hem ruhsal hemde fiziksel anlamda en iyi geliştiren spor yüzme. Yüzme bilmiyorum diyorsan da öğren kurslara vs katıl. Hayatina yeni birşeyler kattığını zaman özgüven in de artacaktır. .

Kaç yaşındasın? Sana şunu söylemek istiyorum. Bu dünyaya bir kez geliyorsun özgüven dediğin zaman ölümü hatırla insanlardan onların söylediği şeylerden düşüncelerinden hareketlerinden çekinme sadece bir kez geliyorsun. Dediğin gibi spora başla seni kirmayan arkadaşlarınla takıl kuzenlerinle ya da kendine biraz bak özen göster bu iyi gelir emin ol