Yüzme kurusuna gidiyorum ama bir türlü suyun üzerinde yatay duramıyorum... ne yapmalıyım?

Xper 5 Yaş: 36

yani üzülüyorum...24 yaşındayım .. ve bu durum beni üzüyor.. yani yüzme kursuna gidiyorum.. ama 3 seansdır.. daha suda ayak çırpacak seviyeye gelemedim...ve özgüvenim yavaş yavaş kırılıyor...herkes suda rahat ol diyor... biliyorum.. ama vişte olamıyorum.. panikte olmuyorum.. ama kendimi kastığımın farkındayım.. YARDIM LÜTFEN...

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

metinuzun Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

babam suyun üzerine yüz üstü uzandırır elini göbeğime koyardı ve suyun yüzeyinde gezdirirdi ve bana ayaklarımı çırpmamı ellerimi kullanmamı söylerdi bir nevi yüzme öğretmeni gibi kendisi yüzme bilmeden yaptırdı bunları.yaşımı tam hatırlamıyorum ama 80 cm'lik havuza atlayacak cesaretim yoktu o zamanlar ama şimdi yüzüyorum ve sana söylenilen kendini bırak korkma laflarını bende söylüyorum biliyorum kı artık korkulacak bir şey yok . ama bazı korkular var ki atlatılamıyor mesela babam ya da başka birisi şu gün olsun elini yine göbeğimin altına koysun ve yüzmemi istesin yapamam arkadas ve korkarım :)

özgüvenini yitirme 40 yaşından sonra yüzme öğrenenler var her gün daha iyiye gidersin yeter ki iste

1

4 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  ya bazı şeyler küçükken öğrenilmeli... haklısın...
  
  Yorumla
- metinuzun
  
  +1 yıl
  Sivaslılar bilir sıcak çermik havuzlarını 3 havuz vardır en derini 180 cm dir ve genelde ufak çocuklara yüzme öğretilirken o havuzun ortasına atılırlar ve yüzerek çıkmaları söylenir boğulma riski geçirmedikçe de dokunulmaz :D ben değil ama kardeşim bu şekilde öğrendi yüzmeyi :D
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  zaten insanın doğasında var bu olay belki bir arkadaş ile havuza gitsem daha kolay öğrenirim.. hoca olunca kurallara göre öğretilince yapamıyorum... geriliyorum.
  
  Yorumla
- metinuzun
  
  +1 yıl
  göğsünü suyun üstünde bir can simidi gibi kullan nefes alısverıslerınde zaten o seni batırmaz .
  
  suyun yüzeyinde kalmayı öğren önce nefesini tut ve suya yüz üstü uzat kendini ellerini öne uzat ve kendini karsıya çıkar bu sekılde bır kac kere dene ve sonra yıne nefesını tut kendını karsıya at ama kafanı kaldır gittiğin noktayı gör sonrasında ellerini kullan derken ayakları ılave et sonrasında da nefes alısverıslerını düzenle .
  
  bir anda herseyı yapmaya kalkma yani. kademe kademe ılerle
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nehirrr58 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

O özgüvenine sölee hiç kırılmasın kardeşim herkes anasının karnında yüzme ögrenmiyo 3 seans gidiomussn 11 -12 yaslarından bu yana yüzüyorum ilk baslarda bende zorlandım en önemlisi nefes alıp vermen bunu cok calıs ikincisi rahat ol kasmana hiç gerek yok kolların daima ilerde olsun parmakların kapalı şekilde düz stilden bahsediyorum sana zaten gösterirler sitil yüzmeni lakin sen sakin ol acelede etme hemen yüzme ögrenilmez

0

2 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  sağ ol kardeşim...
  
  Yorumla
- Nehirrr58
  
  +1 yıl
  önemli degil sen sakin ol
  
  Yorumla

elmadeilayva Takip Et
Xper 3 Yaş: 47 , eic 87%

+1 yıl

Sakin olduğunuzu düşünseniz bile sakin hissedemiyorsunuz kendinizi, o yüzden zaten 3 seansta yüzmeyi kimse öğrenemez. Sırt üstü suyun yüzeyinde durabilmeniz için başka birşeyler düşünmeniz ve el ve ayaklarınızı kurbağa hareketleri ile desteklemeniz gerekiyor veya tempo yapmadan ağır ağır ayaklarınızı çrpın(sırt üstü uzanarak) Fakat öncelikle ayak çırpmayı azda olsa öğrenin. O zaman daha kolay olacaktır. Yüzme vakit isteyen bir spordur.Umutsuzluğa düşmeyin:) Zamana bırakın bakın birgün trapezlerden bile atlarsınız.Şaka yapmıyorum:)

1

1 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  teşekkürler ilginiz için...
  
  Yorumla

gedikahsen Takip Et
Guru Yaş: 59 , eic 47%

+1 yıl
Spor konusunda 406 cevap paylaştı.

evdeki yatağın kadar rahat hisset kendini bırakıver suyun üzerine inan hiç bir şey olmayacak.ne kadar kolay olduğunu anlayacaksın.

0

30 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  offf yaaaa söylemesi kolay tabi... ama olmuyor... ablacım...beceremiyorum.. suda yatmayı..
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  belini bükme.dümdüz yat taaaa kulakların suya girene kadar.birde ayak parmaklarınının ucu dışarıya çıkana kadar.hepsi bu.batmadığını sende göreceksin.sen bir titanic değildin zaten.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  ya işte sorun burda kafam suya girmeden, nasıl duracağım suyun üzerinde...yatay.. mesela havuzun kenarına tutunun diyorlar... mesela ozaman bile yatay duramıyorum.. hemen ayaklarım çekiyor kendini...aşağıya...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  kendini dümdüz tut ve arka üzeri bırak kendini.taaaki kulakların suya girene kadar.birde ayak parmaklarının ucu dışarı çıkana kadar.sende anlıyacaksınki işte yüzmek ne kadar güzel.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  allahtan bunu yapıyorum... yani sırt üstü suda durabiliyorum.. :) yüzmek güzel baya heves ettim... ve eşşekoğlu eşşek hoca beni bugün kötü örnek olarak gösterdi... :) üzüldüm.. :(
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  yüz üstü suyun üstünde hareket etmeden kalamazsın.biraz dengeliyici haraketler rahatladır kişileri
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  abla bak boğarım seni :) psikolojim bozuldu... ne var yani gelip öğretsen...oradan söyleyeceğine...neresiki İzmir ege üniversitesi havuzu...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  iyi işte havuzda daha kolay.ben bozcaada kalıyorum şimdilerde.ayrıca en iyi cevap için teşekkür.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  rica ederim... havuzda daha zor diyorlar...ama...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  o zaman öğrenene kadar can yeleği kullan.veya çocuklar gibi kolluk tak.DDD
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  dalga geçiyor :) kötüsün sen kötü... pisssssssssssssss seni.. :(
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  ama denemeden havuzda daha zor diyorlar)diye yazıyorsun.yani sonuçta havuz.hem suya gömülsen ne olurki zaten suyun dibine daha ınmeden tutar birileri seni.yaa suyu sevmedikleri halde mecbur kaldıklarında kediler bile yüzüyor.ddd
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  ah seni varya, karada yakalamıyayım... günün birinde, bir kaşık suda boğarım seni :))) ya havuza ayak parmacıklarımı soktum, ama olmuyor işte,... :)
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  olmaz tabi ayak parmaklarınla birlikte el parmaklarınıda hatta kulaklarınıda sokmalısın.tabi sırt üstü yatacaksın su yüzeyine.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  seni tanıyabilirmiyim... pıtırcık ... :) yüzmeyi öğrenmesemde olurdu :(
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  tanıyabilirsiniz tabiki.tabularım yok en azından.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  gerçekten, profilinzdeki bayan sizmisiniz... hayatınızı20 yaşında genç bir bayan tadında yaşıyorsunuz... ne kadar güzel..
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  evet benim ayrıca iltifatınıza gönülden teşekkür.aa birde arkadaşlık isteğinizi az önce gördüm.kabul etmemi isrermisin.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  arkadaşlık isteğimi gönderdim... yoo ben göndermedim..
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  göndermişsem elbette kabul edin... sizinle sıkıntılarımı ve sevinçlerimi paylaşmak isterim.. rahatsızlık vermezsem... iltifat değil ayrıca bu bir gerçek...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  yok göndermemişsiniz.kusura bakmayın. ben benzerlik gösteren bir nick ile karıştırdım.eee dede olsa genç değilim artık karışıyor işte.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  yok, gerçekten sizin ruhunuz maşşallah çok genç... yani ben böyle 25'inde bir bayan ile konuşuyormuş gibi hissettim.. çok tatlısınız...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  teşekkür.önemli olanda bu değilmi.gönül yaşı işte benimki.60 yaşıma gelsem bile böyle olmak isterim.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  yani, güzel bişey olduğunu düşünüyorum.. göçmensiniz galiba...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  öylemi görünüyorum.hı hıı.makedon evet
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  öyle görünüyorsuunuz faceden ekleyeceğim sizi lütfen kabul edin...
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  ederim canim.ama bana aşk filan ilan etme bir arkadaş paylaşını ok.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  saçmalama, ne aşkı yaaaaaaaaaa... o kadar da değil... :)
  
  Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  biraz espri ile yaklaşmayı severim ben gönderdinmi face isteğini.
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  tamam.. göndereceğim...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AfraNa Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 69%

+1 yıl

Geç eğitim almışsın biz 5 yaşında girdik suya hala 23 oldum kıvrak balık gibiyim.Yarışmaya falan girdim ama 4.oldum neyse ilk 5 e girmekte marifet.Ama bence bunun üzerine şu linklere bakmalısın... link

0

1 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  bana gelip yüzme öğretsene... ne olur :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kendını cok iyi yüzücüymüş gıbı hayal et yüzerken hep bunu düşün karadenızde yaptım bunu yüzmenın en tehlıkelı oldugu denızdır ilk durdugumda asırı derın bı yere geldıgımı farkettgmde bırden telaşa kapıldım batıp cıkmaya basladım sonra bıanda kendıne gel dedım eskı düşünceme döndum buraya kadar geldıysen gerıde dönersın ve döndüm..

0

3 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  konuyu, nasıl anladınız bilemiyorum... ama :) yardımcı olmaya çalışmışsınız sağ olun... ben su da ayak çırpma seviyesine bile gelemedim daha...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam ıste bende hıc yüzemıyordum kuzenımle saga sola cırpınırdık hemde 20 yasındaydık yanı sahılden hos bı göruntu olmuyordu bız takmıyorduk o acıkcası daha cesurdu bı baktım baya baya yüzüyo ama ben daha gec basardım uzun süredır yüzemedım belkıde pratıgımı kaybetmısımdır.Karadenız dememın nedenı orda bıle öyle düşündüm sen havuzda daha rahat yaparsın ben iyi yüzücüyüm de hayal et kendını o sekılde
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  sağ ol... gizli arkadaşım... :)
  
  Yorumla
pentin Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

3 seansta olacak iş değil zaten boşver. Hem havuz suyunda durmak zordur; deniz gibi değil. Öğrenirsin pes etme canım üç seferde aaa.

0

1 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  ya ama yani daha başlangıcın başlangıcı herkesin 15 saniyede öğrendiğini ben... öğrenemiyorum... çok üzücü ama sağ ol arkadaşım...
  
  Yorumla
jamesh Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

sürekli pratik yapa yapa alışırsın, alışmaya başladığın yapabildiğini görünce kendine özgüvenin gelir, suda korkma panik yapmamaya çalış relax ol

0

3 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  abi hiç panik olmuyorum... ama çok kasıyorum galiba ve bunu nasıl yeneceğimi bilmiyorum.
  
  Yorumla
- jamesh
  
  +1 yıl
  3 seans öğreneceksin diye bişey yok, sen kısa zamanda öğrenmek istiyorsun bunu düşündüğün için böyle kasıyorsun gibime geliyor, bırak daha uzun zamanda çğren gerekiyosa 10 seansı geçsin, yavaş yavaş pratik yapa yapan beyin otomatik olarak kavrar kaslarınada hükmeder, araba kullanmak gibi düşün herşey pratikte bitiyo
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  ya kursa gittiğim arkadaşların yanında kendimi kötü hissediyorum... onlardan çok geri kaldım.. buda beni üzüyor.. bozuluyorum...buna yoksa tek başıma öğrensem, 1 yılda olsa umrumda olmaz..
  
  Yorumla
IIResPecTII Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Sen suya kendini bırak su zaten seni içinde kabul etmez dışarı atar bir dene bunu

1

5 Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  öyle diyor herkes ama ... beceremiyoruz... çünkü insanlar hiç empati yapmıyor... bu işin ilk aşamasında olmuyor öyle suya atmak kendini...
  
  Yorumla
- IIResPecTII
  
  +1 yıl
  Haklısın durumun zor, özgüvenini kaybetme ama utanılcak bişey yok
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  sağ ol bey abi...dua edinde öğreneyim.. heves ettim bir kere..
  
  Yorumla
- IIResPecTII
  
  +1 yıl
  İnşaallah birader sıkma canını çözülür herşey :)
  
  Yorumla
- goodbay
  
  +1 yıl
  inşallah...
  
  Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Sabret biraz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yüzme kurusuna gidiyorum ama bir türlü suyun üzerinde yatay duramıyorum... ne yapmalıyım?

Yüzme kurusuna gidiyorum ama bir türlü suyun üzerinde yatay duramıyorum... ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!