Spor yapmama rağmen neden istediğim sonucu alamıyorum?

ulan canım it. Fikrimi söyleyemez miyim ben böyle biliyorum böyle dedim sanane

öğrenmiş oldum teşekkür ederim

sende insanları yanıltma deme o zaman. Yok öyle bir niyetim benim. Ben öyle biliyodum söyledim ve öğrenmiş oldum sana ne oluyor? Sende düzgün konuş önyargılarını da al terket burayı

ahahaha. hadi ordan git.

özür dile o zaman. Ben kimseye kötü bir niyetle bişey demedim neden beni yargiliyosun kardeşim hoş mu bu yaptığın

saçma sapan konuşma diyip terslemeseydin it demezdim bende. Ne yapayım haketmedim böyle bir davranışı

egoist ne iğrenç biseysin ya. Gercekten düşünemiyosun. Kırdın kalbimi önyargıları olan birisin. çabuk özür dile benden bir daha da tersleme

ben haklıyım terslemeyecektin kandırma kendini. Ve insanlığı öğretebildiysem ne mutlu bana. Onemli değil

bak kardeşim sana ben yazmadım. Ben soru soran abiye yazdım o da doğrusunu bana açıkladı sağolsun. O lafa atlamayacaktın. Tartismak istemiyorum ama bir bak sende yazdıklarına

Peki değişmeyen ağırlığının kas ağırlığı olmadığını nereden biliyorsun? Ölçüm yaptır bence

Spor salonu yapıyor genelde ölçümleri. Hocana söyle bence yönlendirir seni

Protein tozuyla ilgili bir bayan arkadaşın yaptığı yorumda doğru. Bıraktığın zaman çok kötü oluyorvücut. En iyisi doğal protein almak ve düzenli spor

Bu tarz ölçüm yeterli değil. Detaylı ölçüm, kas, yağ, kilo, boy ölçümü oluyor

Evet