Yulaf ezmesini su ile mi yoksa süt ile mi tüketmek faydalıdır?

Spor yapan arkadaşlar cevap verirse sevinirim. Yulaf ezmesini su ile mi yoksa süt ile mi tüketmek daha faydalıdır?
Yulaf ezmesini su ile mi yoksa süt ile mi tüketmek faydalıdır?
Cevapla