Dikey bisiklet mi yatay bisiklet mi?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar ben kondisyon bisiklet alıcam ama dikey mi yatay mı alıcam bilemedim. Ikisinin farkı ne ben biraz bacaklarim incelsin, güçlensin, kalcam bacaklarım sıkılaşsın istiyorum hangisini almalıyım?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Mesa_her Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 54%

+1 yıl

Eliptik al pişman olmazsn

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

fenerli35 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Gerek yok bence

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zitromaxxxx Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

yatay al neden dıye sorarsan bılmem :D

0

0 Yorumla
hakansalihoglu2 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

ikiside işe yaramaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- hakansalihoglu2
  
  +1 yıl
  zayıflamak için %60 beslenme %10 su içimi gerisi ise haraketli yaşamdır. sen beslenmene önem ver yani diyet yap sonra ise sağlıklı beslenmeyi kendine hayat felsefesi edin tamamdır bu iş.
  
  geri kalan %30 ise haraketli yaşamdır. asansör yerine merdiven çıkmak 1 durak için otobüs yerine evden 10 dk erken çıkıp yürümek çocuklarla oynamak yürüyüşler geziler eğlenceli dans gibi her aktivite ise yeterlidir. ekstra hiç birşeye gerek yok. sen kolaları iç pizzaları ye bisikletle zayıflamayı dene yani bu imkansızdır. bir kola 2000 kaloridir insan zaten 2000 kalori almalıdır günde. kadınsan bu 1000 1500 e kadar da düşer. koşu bandı olsun bisikletler olsun 5 saatte 500 kalori zar zor harcatır. üzerinde yazar 2 dk da 60 kalori yaktın diye ama hepsi palavradır. ortaokul çağından beridir spor ve sağlıklı yaşam ile iç içeyim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok zaten yememe icmeme dikkat ediyorum karbonhidrat almıyorum. zaten kola falan yemiyorum. fast foodla da aram yok ama biraz genetik olarak kilom var ailenin hepsi öyle :( üst tarafım çok çok ince zaten alt kalça ve ust bacakta biraz var. günde yarım saat bir saat aerobik yapıyorum ama sınava hazirlandigim için çok spor aktivitelerinde bulunmuyorum. Ders aralarında mola verince yarım saat falan bisiklet surerim evde hem kafamı da dagitirim diye düşünmüştüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kola icmiyorum olacaktı o :D
  
  Yorumla
- hakansalihoglu2
  
  +1 yıl
  evdeki bisiklet asla fayda etmez. 10 dk lık zamanlarla parktaki aletleri kullan emin ol daha fazla verim alırsın. bisiklet bacaklar içindir sadece
  
  Yorumla
dürümlüwaffle Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Dikey al

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Dikey bisiklet mi yatay bisiklet mi?

Dikey bisiklet mi yatay bisiklet mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!