Spor yapmak dik durmamı saglar mı?

body ve yüzme duruş bozuklugunu giderir mi 1 senede ? arkadaslar ben dik duramıyorum dursam süper bir fizigim olcak ama napmam lazım spor çare olurmu
Spor yapmak dik durmamı saglar mı?
Cevapla