1 haftada kas kaybı olur mu?

Öncelikle herkese iyi Bayram'lar şimdiden. 6-7 aydır düzenli bir diyetle birlikte antrenman yapmaktayım güzel bir yol katettim malum bayram dolayısıyla salon 1 hafta kapalıymış bu süre zarfında kas kaybı Yaşar mıyım? Antrenmana gitmediğim için diyetede pek fazla dikkat edebileceği mi düşünmüyorum 6-7 ayda yaptıkları mı 1 haftada yok olup gidicekmi yani?
1 haftada kas kaybı olur mu?
Cevapla