Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim?

Xper 2 Yaş: 32

Canım o kadar sıkkın ki. hiçbir şey yapmak istemiyorum ama bu sıkıntının bir nedenide yok. herzaman aynı rutin şeyler. içimde sanki bir boşluk var. ağlamak istiyorum ama ağlayamıyorum. sürekli içinde bulunduğum bir boşluk gibi. sıkılıyorum sıkıntıdan patlıyorum şimdi ne yapayım diye düşünüyorum ama yapacak bir şeyim yok. sadece uyuyayım diye düşünüyorum ama o kadar çok uyuyorum ki zaten. bugün 14 saat uyudum mesela. okulum var gitmiyorum. evde o kadar üzgün halsız mutsuzum ki. aklıma gelen bir neden bile yok. bana yardım edin :(

Cevapla

Okul Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

oceanangel18 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Evden uzaklaşmaya çalış,senin sorunun yalnızlık bence. Bak demişsin 14 saat uyuyorum hiçbirşey yapmıyorum okula gitmiyorum vs. demişsin kendin bişeyler yapmaya çalış evdeysen bile mesela kendin için kek,pasta,kurabiye vs. yap kendin yap. Film izle,kitap oku,çizim falan yap,müzik dinle kendine evdede uğraşırlar bul. Bi spor salonuna yazıl spor yap,veya kendin bir yürüyüşe çık hergün temiz hava al,emin ol çok iyi gelir sana. Arkadaşlarınla falan buluş gez,en azından 2-3 tane arkadaşın vardır onlara git o size gelsin falan. Haftada bir kere falan gidebiliyosan sinemaya falan git,çok iyi gelir sana. Canını sıkan şeyi unutmak için elinden ne geliyosa yap yani,insan durduk yere böle sıkılmaz ağlamaz çünkü mutlaka bir sebebi vardır.

1

3 Yorumla
- LauraRamsey
  
  +1 yıl
  benim 5 yaşından beri tanıdığım arkadaşlarım varDI. benim 2 gün önce 16 Mayısta doğum günümdü. bekledim bir süpriz bekledim. hatırlamadılar bile. aramadılar. ailem bile unutuyordu. ben hatırlattım. film izlemekten bıktım sıkıntıdan uzaklaşmak için o kadar çok kitap okuyorum ki kütüphanem var en arka odada. müzik dinlemek bile sıktı. yemek yapmayı bilmiyorum. yapınca berbat ediyorum. bu isteksizlikle spora gitmek mi? düşüncesi bile korkunç
  
  Yorumla
- oceanangel18
  
  +1 yıl
  kendini böle hazırlama,düşünme öle. Bazı şeylerin iyi yanınıda görmeye çalış. Boşver kimse hatırlamazsa hatırlamasın belkide yoğunluktan unutmuş olabilirler. Sonuçta sağlığın falan yerinde şuan senın,düşünme öyle şeyler. Nerden biliyorsun sporun kötü gelceğini stres atarsın kick boksa falan gidebilirsin mesela kötü enerjini atarsın üzerinden hemde rahatlarsın. Sıkma canını,kimseyi kendinden daha fazla önemseme.
  
  Yorumla
- LauraRamsey
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

UfAsla Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

kusura bakma canım depresyona giren hangi kızı düzeltmeyee calıssam o kıza asık olurum..yani o depresyondan cıkıyor bu sefer ben giriyorum .d

boş ver böyle kal

https://www.youtube.com/watch?v=K6Km8OavCmw&feature=endscreen&NR=1#start=0:00;end=4:08;autoreplay=true;showoptions=false

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

rahatın batmasından kaynaklanıyor olabilir.

düşün; yemeği yedin, sigaranı içtin, bir kaç duble attın, seviştin, duş aldın, poker oynadın, kazandın ve hala sıkılıyorsun.

sıkıyor arkadaş. sıkılıyorum.

1

0 Yorumla

aslı19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

nedensiz can sıkıntısı yoktur o içindekileri dışa vuramayıp hiç bir şey yokmuş gibi davranmakta olduğun için nedensiz can sıkıntısı nedensiz mutsuzluk diye adlandırılıyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

olmadiki Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

bence hemen bir şeye yönlen bu müzik olabilir spor tiyatro olabilir imkanın varsa git hemen yazıl...hayatında yeniliklere ihtiyacın var bu rutini hemen bozmalısın yoksa bir kaç haftaya kalmaz çocuk gibi düşünür onlar gibi hareket edersin beyin kendini geriye atıyor bu durumlarda

2

0 Yorumla
thrtahiroglu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

hemen hemen aynı durumdayız. kendi üstüme gitmeme kararı aldım. akışına bıraktım biraz da olsa rahatladım. tavsiye ederim.

1

0 Yorumla
feelinspace Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kullanıcı adımdan da belli olduğum gibi genellikle ruh halimiz aynı

1

0 Yorumla
alexsandre Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bende böyle aynen senin sorduğun gibi bir soru soracaktım..

bende senin durumundayım

0

0 Yorumla
kralefsane2x Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

sevdigin bir arkadaşınla dostunla konuş kafanı atabilecek bir şey ler söyle

0

0 Yorumla
isol3396 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

ibadete başla gerçekten huzurlu olabiliyo insan

0

0 Yorumla
çileklipastam Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

ergenlikte olur böyle şeyler...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bende aynı durumdayım bir çözüm bulamadım :(

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim?

Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!