Göbegim nasıl dümdüz olur?

ben 49 kiloyum belim ince diyetteyim spor yapıyorum 1 gün drup yapıyorum sporu 200 tane mekik çekiyorum karın kaslarım gözüküyor ama hala karnım dümdüz değilll nasıl yapıcam onu
Göbegim nasıl dümdüz olur?
Cevapla