Zayifken spora gidilir mi?

Ya ben spor salonuna yazilmak istiyorum hani cok kas yapmak da degil aslinda niyetim biraz vucudu toparlasam yeterli olucak benim icin ama Şu an zayifim kilo almakta zorlaniyorum acaba zayifken spor salonuna gitmek dezavantaj mi ya da gidilebilir mi?
Zayifken spora gidilir mi?
Cevapla