Sırt antrenmanı sonrası kasıkta ağrı?

Arkadaşlar sadece sırt çalıştıgım günler oluyor bu. Göbeğe yakın kısımlarda ağrı oluyor hafif daha önce basına gelen var mı? Deadlift lat pull down low row vs yapıyorum. deadlift ten kaynaklı olabilir mi?
Güncellemeler
+1 yıl
Formu kesinlikle bozmayacak kadar ağır çalışıyorum. Ekstra bir zorlama yok
Sırt antrenmanı sonrası kasıkta ağrı?
Cevapla