Yaş 19 Boy 173 kilo 63

kilo alıcam ama boyumu biraz daha uzatmak istiyorum. Yüzüyorum ve vücudumu esnetiyorum iyi de kalsiyum alıyorum. Ne kadar uzarım, kesin sonuç alabileceğim tavsiyeleriniz varmı.
Yaş 19 Boy 173 kilo 63
Cevapla