Eskisi Gibi Yemeyi Özledim?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba Arkadaşlar

Ben kilo verme amacı ile spor salonuna başlamıştım ve yaklaşık 2 yıldır abur cubur yemiyorum.
Eskiden ne bulsam ve ne zaman bulsam yiyen biriydim.

İşin garibi bütün bunlara rağmen ne göbeğim düz oldu ne de adam akıllı vücut geliştirebildim. Artık spor salonuna sadece emeğime yazık olmasın diye gidiyorum

Spora gitmek benim için stress atma değil stress kazanma aracı oldu. Salona giderken başlamadan ne zaman çıksam, bitiriyim kurtulayım diye gidiyorum.

Ben sporu bırakmadan, beslenmeden vazgeçsem kilomu koruyabilir miyim? Beslenmeden vazgeçmek derken eskisi gibi rastgele yemekten bahsediyorum. Ancak günde harcadığım 2500 ise (örnek olsun diye salladım) 2200-2300 falan almayı düşünüyorum. Bu yağlanmamı en engeller mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

maakcur Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

2 ve 3 pragrafta olayı çok güzel ve yerinde özetlemişsin çok kişi var bu durumda var ya...
kalori hesabı ve mücadelesi çok zor bunu düşünerek hareket etmek kalori hesabı yakmak kazanamayacağın bir savaşa girmek gibi bence ve zihni çok yorar, bence yapman gereken hareketi hayatına katmak, gidiceğin yere bir duruka önce inip yürümek metroda yürüyen yerine normal merdiven kullanmak bile az da olsa fark yaratan şeyler, onun dışında yemeyi özlediğin şeyler var bu çok belli arada yiyebilirsin ama prensipli biri olman gerekir bu yola baş koyduysan ve ısrarcı ve zorunluluktan yapmak yerine sporu hayatının içine keyfi olarak katmaya çalışmalısın.. ve herkesin ne dediğini salla kendini iyi hissettiğin sporu yap ve bıkmadan yap...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

CBellow Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

2 yıldır düzenli spora gidiyor ve bir gelişim gösteremiyorsan ya sporun hakkını veremiyorsundur ya da yemek düzeninde sıkıntı vardır (Sadece abur cubur yememekle olmaz )

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cunku kendini degismek icin zorlamiyorsun. basaramiyorsun cunku pes ediyorsun. bu kolay bir yol degil. hayatta hepimiz duseriz. asil soru su. kim hayata yeniden geri doner.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fatih9661 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 37%

+1 yıl

arkadaş yiyin yahu şu dünyaya kaç kere geleceksiniz sporu abartıyorsunuz hayattaki en güzel şeylerden biri yemek abartmayın yahu yiyin bee sinirlendirmeyin adamı :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

2 yılda kilo kaybı olmadı mı hiç, sadece mesele göbeğin düz olması mı?

Üzücü bir durum; sanıyorum doyet olarak istikrarlı olmadınız ve sporda çok canınızı yakmaktan kaçtınız. Yoksa bu sürede epey yol gidilebilirdi sanırım.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

nasıl laf laa bu eskisi gibi yemeyi özledim

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

ye gitsin

0

0 Yorumla
baysofistike Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

vay beee

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  derken?
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Eskisi Gibi Yemeyi Özledim?

Eskisi Gibi Yemeyi Özledim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!