Selülitlerimden nefret ediyorum, nasıl kurtulurum?

Bilge Yaş: 30

Bacaklarımın özellikle üst kısmında baya yoğun selülit oluştu. Eski bacaklarımı geri istiyorum, selülitlerden nasıl kurtulurum?

Cevapla

Selülit Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

silentenigma Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

1. Spor:

Merdiven çıkacaksın ve ineceksin bol bol, sonra koşacaksın ama yürümeyeceksin. istersen yürüdüğünden daha yavaş koşabilirsin sorun değil ama yinede koş.

2. Beslenme:

Ekmeği keseceksin, ne güzel kapekli ya da çavdar ekmekleri var onları ye. Ayrıca yemeklerinde karbonhidratlar ile proteinleri aynı anda yemeyeceksin(mesela ekmek arası döner gibi)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

casting Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 65%

+1 yıl

spor pilates ve düzenli seks yaparsan selülitlerinden kurtulursun ve bir daha da selülit sorunun olmaz

0

0 Yorumla

meraklı_kedi Takip Et
Xper 4 Yaş: 46 , eic 48%

+1 yıl

bol su içip çok yağlı yiyecekler yemezsen, spor da yaparsan tamamdır. evde dahi yapabilirsin hani günde yarım saat egzersiz yapsan düzenli eminim ki faydasını görürsün..

cerrahi ve krem gibi yöntemler de var fakat beslenmene dikkat etmezsen bütün verdiğin paralar boşa gider...

0

0 Yorumla

bıcır Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 51%

+1 yıl

hayatın boyunca onlarla yaşayacaksın kurtuluş yok. ama aza indirebilirsin en azından, bol su, spor ve sağlıklı beslenme temel yapman gerekenler. spor olarak pilates başarılı. kola,cips ve kahve yasak. çok mu katı oldu :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Selülitlerinle iyi anlaşmaya bak bence :D Kendiliğinden gidiyorlar. Ben canım benim falan yaptım gittiler :D

Spor yapaceksın, pilates iyidir. Bir de selülit kremleri var, şimdi araştırdım. L'Oreal Perfect Slim kremi iyiymiş öyle yani, geçer inşallah :D

1

0 Yorumla
MarquisDeSade Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 53%

+1 yıl

Sadece kadınlar dikkat ediyor selülitlere. Erkeklerin çoğu çok yakından incelemedikçe dikkat bile etmezler, dert etme bence.

2

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

link

1

0 Yorumla
Jerboa Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

koşu, aerobik, bir de 3 beyazdan uzak durup kola içmeyeceksin:D

1

0 Yorumla
pancar Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

eğer kilo aldıysan doğal çünkü kilo artışıyla birlikte selülitte artar çözüm kilo vermek bol şu içmek ve spor yapmak özellikle yürüyüş yapmak

0

0 Yorumla
HasNickTir__ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 49%

+1 yıl

bacağını kes kardeşim

0

0 Yorumla
Elif1697 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 45%

+1 yıl

Spor Spor Spor diyorumm.!

0

0 Yorumla
Dbakır21 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Faili meçhul muş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Selülitlerimden nefret ediyorum, nasıl kurtulurum?

Selülitlerimden nefret ediyorum, nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!