Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali?

icerdekimuzik

Xper 7 Yaş: 32

İdael vucud ölçüleri sizce ne olmalidir?

Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali ?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Ocrus Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 55%

+1 yıl

10 - 15 arası iyidir. özellikle %5 in altında ciddi sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Bağışıklık sistemi zayıflıyor vs.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

dogukan62 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 43%

+1 yıl

Bodybuilding için %3-4
Powerlifting için &15-20

kendi görüşüm.

0

2 Yorumla
- icerdekimuzik
  
  +1 yıl
  Yarisma barici %3 %4 e ne gerek var ki
  
  Yorumla
- dogukan62
  
  +1 yıl
  yarışma dönemi en iyi yağ oranımız yani :D
  off season için %10-12 iyidir.
  
  Yorumla

Patolojik Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

% 40 ve sonrası diyecem döveceksiniz aggs % 20 iyidir😃

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GoodJob1 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

insanın vicudunda 10 ile 19 arası normal bir yag oranıdır ama sporcularn vicuduna bakıcak olursanız 9-8 gibi düşük yag oranı vardır bana görede en saglıklı yag oranı ya 9 ya da 10 dur

0

0 Yorumla
Demononvrosis Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Benim 21 cikti normal yaziyordu

1

1 Yorumla
- icerdekimuzik
  
  +1 yıl
  Bayanlar icin idael yag orani erkekler ile ayni degil
  
  Yorumla
T-Squatters Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

guc icin 15-35 gorunus icin 8-15

0

1 Yorumla
- icerdekimuzik
  
  +1 yıl
  Guc antremanimi yapiyosun suan?
  
  Yorumla
Yaban-Muzu Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

10-25

1

0 Yorumla
hemde-çoook Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 55%

+1 yıl

10_ 15 arası

1

0 Yorumla
Düşünenkedi Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

40 ahshbznxjxns şaka şaka 10-12 yeterli

0

0 Yorumla
johnnyamca Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

yüzde 15-20 normal bir vücut

1

0 Yorumla
Uykuculardanbiri Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

10-12 iyi

1

0 Yorumla
Joaquim Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

%12 çok iyi.

1

0 Yorumla
İbrahim12341234 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

10 -12

0

0 Yorumla
stairwaytoheaven_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 42%

+1 yıl
Spor konusunda 658 cevap paylaştı.

10-12 iyidir

0

0 Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

10-15 arası

0

0 Yorumla
kaplumbağavelisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

%20-25

0

0 Yorumla
Buseses26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

%15-20 iyi gibi

1

0 Yorumla
Selenel Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

15 olmalı

0

0 Yorumla
GöktuğBaba Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yuzde 8-10 idealdir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

10-15 arası

1

0 Yorumla
DeathLordXX Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

10 12

0

0 Yorumla
Keremmmcnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

8 10 arasi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yüzde 15

0

0 Yorumla
Celibonlusakız Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

%15 olmalı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

10-12 ideal bence

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali?

Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!