Ya bacaklarım feci et kesti çok ağrıyor nasıl geçer?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Soğuk buz kompresi yapın geceden ağrıyı bölgeden alacaktır hatta cildi pürüzsüz ve dinç tutacaktır kaslarıda gevşetir açar şahsen sporcuyum kendimden bilerek söylüyorum.
Teşekkür ederiiim peki buzu nasıl koyucam bir şeye mi sarıym?
Ağrıyan bölgeye buzlu poşette olur buz olsun yeter ki oraya yayılacak şekilde çok değil sarın tülbent vs olur birde kas gevşetici merhem sürün önceden.
Bacaklarina laktik asit toplanmis senin dagilmasi biraz sürebilir 😊😊
Cevap
6Cevap
Sıcak havlu falan koy.
o nasıl bir şey anlamadım
O ney demek et kesmek.
ilk defa duyuyorum bu deyimi
o ne demek be
O ne demek
Çok spor yapıldıgında veya çok fazla herhangi bir kasını zorladıgında acır agrı yapar buna et kesti et kesigi oldum vs derler internete yazsan görürsün :))
Iyi bir masajla
Okşat geçer
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar