Kalori tam olarak nedir ne işe yarar?

İnternetteki yazanların çoğunu okudum ama hiç bişey anlamadım. Tatmin edebilcek anlayabilceğim bir cevap arıyorum. Bu insanlar delirmiş gibi neden sürekli herşeyin kalorisine bakıyorlar?
Kalori tam olarak nedir ne işe yarar?
Cevapla