Diyetteyim ama cok yogurt yiyorum 3 kase falan. yogurt kilo yaparmi lutfen yardimci olun?

yogurt kilo yaparmi bilen var mı arkadaslar cok fazka yiyorum ama kilo yapicak diyede korkuyorum
Diyetteyim ama cok yogurt yiyorum 3 kase falan. yogurt kilo yaparmi lutfen yardimci olun?
Cevapla