Regl iken squat?

Gizli Üye

(30-35)

Regl iken squat yapılır mı?
Yapan yapar gerçi ama reglim ve squat yapasim yok. Rahatsız oluyorum. Yapsam yapabiliyorum ama istemiyorum boyle :( Duzenli squat yapiyordum, duzen bozulcak bu yuzden sorun olur mu? Yoksa rahatsiz olsamda yapim mi icimden gelmiyor hic :/

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben istesem de yapamıyorum. Rahatsız oluyorum regliyken. Bacak hareketlerini yapamıyorum, çok rahatsız edici bir durum. .

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama squat yapmayinca sanki diger emeklerim. çöpe gitcek saniyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  4 günden bir şey olmaz. Yürüyüş yap, ben hep öyle yapıyorum. Bir hafta da oluşmuyor o vücut ki bir haftada bozulsun. Dikkat et besinine, 45 dk 1 saat yürü sorun olmaz.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

103441 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Dinlenmemiş okursun kasma bu kadar ülkemizin sizi gibi kalçalara ihtiyacı var 😊😂

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

BendeDelirebilirdim Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Yapabilirsin bir sakıncası yok

0

0 Yorumla
ikliim Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Yapılır.

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

bestem30 Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

Manyakmısın yapıyorsa n yap

0

1 Yorumla
- ttenOkAmaLezOlmaz
  
  +1 yıl
  mısın ayrı
  
  Yorumla
Vision41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Yap..

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl iken squat?

Regl iken squat?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!