Squat kalcami mahvetti?

Gizli Üye

(30-35)

ben baya yapiyorum yani uzun zamandir ama kalcamin sekli bozuldu resmen yani girinti cikinti olustu kalcamda selulit gibi yag yakıyor o yuzden sanırım nasil duzelir bu? Ayrica kalcam küçüldü sanırım eski halini seviyodum ben ya keske hic kalkismasaydim

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

kağan1991 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

zayıflayacaz diye saçma sapan işlere kalkışıyosunuz kadında kalça olmadıktan sonra ne anlamı kalır kadınlığının :S

1

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zayiflamak icin degil bu kilo fazlam yok zaten
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  ya ne için yaptın ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zayif olmak elbiseleri fit olmak vucudunu guzel gösterir. vucudumun diriligi icin yaptim.
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  aman aman boşver ne yap ne et eskiye dön :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eski kalçalarımı istiyorum bende ama squat kesinlikle küçültme yapan bir şey değil anlamadım.
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  hiç bişe yapma ye iç yat bir süre eskisi gibi olur diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  saçmalama bıngıl bıngıl bir kalça demek o sağlıksız yağlı bir kalça istemiyorum.
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  ya sen beni dinle kalça dediğin bıngıl bıngıl olur link
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  link bende bundan var onu niye isteyim
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  şimdi öyle deme ikiside harika birini seç desen seçilmez yani o derece
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben kendiminkinden memnunum şeklen flan çok ama selülit gibi bir şey yaptı ondan rahatsızım
  
  Yorumla
- kağan1991
  
  +1 yıl
  ya işte hayatım yapma bırak eski şeklini alsın gerek yok oynama şeklinle :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

rockername Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Acaba ben hocalar hariç neden göremiyorum bu squat yapan bayanları spor salonunda 2 senedir ?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben spor salonuna gitmiyorum kendim duzenli olqrak yapiyorum
  
  Yorumla
- rockername
  
  +1 yıl
  Ondan dolayı mahvetmiş olmayasın ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok hayir o isin uzmani soyledi bana onlara uyuyorum hem kalcamda selulit çıkarması normal degil yani
  
  Yorumla
- rockername
  
  +1 yıl
  Selülitin var peki çatlaklar var mı ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  selulit degil benimki daha basja bir sey anlatamiyorum fizigim cok guzel cidden allah kahretsin bu squati yapmasam hic sorunum yoktu
  
  Yorumla
- rockername
  
  +1 yıl
  Mesaj atarsan bu konuda bilgilendirebilirim.Spor konusunda baya bilgiliyim ve yapıyorum zaten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tess01 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bende bunu ilk kez duyuyorum tam tersine squat kalçayı şekillendirir

1

0 Yorumla
Ryzborn Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

sıkılaşmıştır yahu sekil bozukluğu sana öyle gelmiştir

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayir cidden olustu girintili cikintili oldu
  
  Yorumla
- Ryzborn
  
  +1 yıl
  nası bir girinti ilk defa duyuyorum bunu
  
  Yorumla
- Agah46
  
  +1 yıl
  Aynen katılıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  selulit gibi iste
  
  Yorumla
- Ryzborn
  
  +1 yıl
  beslenmenden kaynaklanıyordur squat yapmaması lazım. öyle bir şey olsa kimse yapmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben aynı sekilde besleniyorum bacağımda hic kalmadi selulit ama kalcam cok otu oldu eski haline gore ben sadece korumaya calisiyordum
  
  Yorumla
- Ryzborn
  
  +1 yıl
  başka sebepleri olabilir bundan demek yanlış olur bence çok bir bilgim yok selülit hakkında gerçi spor iyidir ama
  
  Yorumla
enso01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Squat selülit falan yapmaz, squat yapıyorum nasılsa diye abur cubura abandıysan o yüzden olmuştur.

Beslenme planını bir gözden geçir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  her zamanki gini oldu oyle olsa erimezdi kalcam ayrıca
  
  Yorumla
zzzhalitzzz Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Squat I YAPIYOSUN ALEMLERE AKIYOSUN BASMIŞIM AMİNO ASİDİ DAAŞŞŞŞ GİBİİYİİMM.):):)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Dua et sguat kalçanı mahvetmiş ya başka birşey kalçanı mahvetseydi :(

0

0 Yorumla
Proskinitis Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 40%

+1 yıl

ne kadardır yapıyorsun

0

0 Yorumla
-EnKi-KA Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Sal kendini abur cubura vur

0

0 Yorumla
GökhanTheGreat1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Basenlerin varsa cok tatlısın <3 sdfmssdf

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok
  
  Yorumla
sineklerinefendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

squat mı offffff yapmayın şunu gözümün önünde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

squat nasıl bişey yeni duyuyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Neymiş ki bu kalça küçültme yöntemi

0

0 Yorumla
JunkieStyLe- Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 2,5b cevap paylaştı.

lanet olası squat

0

0 Yorumla
acilmi Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

yazık olmuş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Squat kalcami mahvetti?

Squat kalcami mahvetti?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!