Hem Boyumun uzamasını istiyorum hem Kas yapmak bu mümkün mü?

Xper 6 Yaş: 32

18 yaşındayım Hem Boyumun uzamasını istiyorum hem Kas yapmak bu mümkün mü? 18'den sora zaten pek uyamaz bide kas yapınca hiç uzamaz diye korkuyorum 2 sini bir arada yürütmek mümkün mü ?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Kaymaklihoroz Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Kardeşim benimle aynı anda başlamış arkadaşlarım var adamın boyu 1.70, o kadar yıldır niye uzatmadı peki? Zıplama eklemleri açtığı için illaki etkiler ancak maksimum 2 cm kadar. Büyük basketbol kulüpleri alt yapıya alacakları çocukları 7-8 yaşında kemik ölçümü ile alırlar, boyu uzucak adam belli olur zaten. Kendimden biliyorum efes seçmesinde adamlar oyuna bakmıyo sadece ölçüm yapıp ne kadar uzar diye bakıyorlar, odun olsa yontarız mantığıyla

0

1 Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  hadi ya :/
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

falcaoo Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

hacı cidden kas yapmakla alakası yok bcne benim arkdsm vardı 7 yasından beri futbol oynuyordu 16 yaşında 1.75 di bacakları roberto carlos gibiydi bacakları bi uzadı 1.82 boyu var şimdi 18 yaşında proteinli gıdalar tüket ip atla basket oyna barfiks demirine asıl 1 yılda 6 cm filan uzarsın

0

2 Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  wallamı hacı bu proteili gıdalara örnek verirmisin rica etsem
  
  Yorumla
- falcaoo
  
  +1 yıl
  süt tavuk balık yumurta ok
  
  Yorumla

Balboa Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Kanka ben 185 boyundayım ve 21 yaşında başladım 23 yaşındayım şuan ve durumum iyi kas itibariyle :) Zaten senin yaşında başlamak normal aslında:)

0

14 Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  Peki hangi aletlerle başlayam boy uzamasınıda istiyorum 1.78 boyundayım 1.83 felan olmak istiyorum ama kasta yapmak istiyorum mümkün mü
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Fitnes ile boy uzamaz dostum Fitnes ile sadece kas yaparsın.ama basketbol falan oynarsan acayip yardımcı olur sana sölim.BEn uzun yıllar kalecilik yaptım :)
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  hem basketbol oynayıp hem fitness çalışsam boyum uzayıp kas yapabilrmiyim :D
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Yaparsan emin ol faysaını görüceksin ::) Zaten basketbolcular senin yaptıklarını yaparlar . Haftanın 3 -4 günü kas antrenamı diğer günler ise kardiyo çalış.
  
  Yorumla
- Kaymaklihoroz
  
  +1 yıl
  7 yıldır basketbol oynuyorum boyum 1.93 ama basketbol boy uzatmaz, uzun boyluları basketbolcu yaparlar
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  boyun 1.93 Allah'tan kork :D
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Kanka sen bu ''kaymaklıhoroz'' aptalına bakma araştır iyice basketbol tarzı sporlar boy uzatır emin ol.Ben basketbol takımında oynadım.Ayrıca sen İzmirlimisin?
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  yok hacı ne alaka :D
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Ok fotoğrafına baktım demin :) Saat kulesi gördüdme :9
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  :D İzmir'e gitmiştik box maçı vardı :D yenildik ilk maçtan :D
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Buralardaysan yardımcı olurum diyecektim neyse dediğim gibi KAs içiN Fitness boy için basketbol.
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  eyw hacım ben dedigini yaparım sen izmir'demi yaşıyon
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  Evet buralardayım bir gün gelirsen uğra :)
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  eyw :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

breakfastinamerica Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

+1 yıl

uzun kas yapan egzersizler uygulayabilirsin. hem boy uzatici hem de kas yapici olmasi acisindan baslangicta barfiksle baslamani oneririm. harika vucut yapar.

1

7 Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  eyw hacı onuda yaparız :D
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  ''breakfast'' az açarmısın bu egzersizleri internetten falan link paylaşırmısın bende merak ettim :)
  
  Yorumla
- breakfastinamerica
  
  +1 yıl
  link
  
  link
  
  Yorumla
- Balboa
  
  +1 yıl
  BArfiks için galiba yeteri kadar azyıf olmak lazım kol kaslarnın güçlü olması şşart :)
  
  Yorumla
- breakfastinamerica
  
  +1 yıl
  zayiftan ziyade kol gucunun vucudunun agirligina oranla daha kuvvetli olmasi lazim. cok calisarak barfiks cekebilir duruma gelmissen vucudun dogru orantili olculeri yakalamis demektir
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  benm kollarım vücudumna oran daha kuvvetli değil :D pek kaldıramıyuorm .D
  
  Yorumla
- breakfastinamerica
  
  +1 yıl
  calisirsan kuvvetlenir
  
  Yorumla
Kaymaklihoroz Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

ağırlık kaldırmazsan bir şey olmaz, fitnessla kas yap

0

3 Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  Şınav,mekik,barfix mi
  
  Yorumla
- Kaymaklihoroz
  
  +1 yıl
  aynen, git bir fitness salonuna yazıl
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  Box salonunandayım ben
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

boy uzaması durmuş olabilir kas her daim olur

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hem Boyumun uzamasını istiyorum hem Kas yapmak bu mümkün mü?

Hem Boyumun uzamasını istiyorum hem Kas yapmak bu mümkün mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!