Vücutta sıkılaşma kaç ayda olur arkadaşlar?

Evet 3 aya cok siki goruneceksin ama dokununca da tas olmasi 5-6 aya kadar sarkabilir.

1-2 sene sonra baklavalarin cikacak :)

4 tane baklava cikart ama kocaman yapma sadece gorunsunler yeter :D

Cok zor biliyorum, cok da sikilacaksin bir yerden sonra ama sabredebilirsen aynanin karsisinda kendini seyredeceksin tum gun :D

Sadece sabirli olan kizlar baklavalarini sergileyebiliyor ne yazik ki.

Sen de sabirli ol bak tas olmayi hayal ederek calis ki pes etme.

Yok hayir oyle takintilarim yoktur. Duzgun mesaj atildigi surece kimseden rahatsiz olmam.

Mesaj mi atacaktin anlamadim?

At o zaman hadi soruyu hortlatmayalim burdan konusarak

Mesaj atmayacagini soyleseydin kaldirmazdim gizliligi.

Kendini iyi hissettikçe insan sevmeye başlıyor aslında, Crossfit'i bir araştır derim, öğrendiğimden beri öyle çalışıyorum, sıkılaşmak için de bire bir, kilo vermek istiyorsan bencelerime bakabilirsin yararlı olcaktır :)

Güzel başarı ;)