Zumba mı plates mi?

Arkadaşlar bir ara baya incelmiştim fakat tekrar kilo aldım ve elma tipli biri olarak şiştim ortadan diyebiliriz biraz dikkat etmesem hemen almaya başlıyorum şimdi ben pilates mi yapsam zayıflarım yoksa zumba mı zumba bu aralar çok meşur yorumlarınız ne zumba hakkında? bir ayda 10 cm flan incelmek istiyorum biliyorum imkansızzzz
Güncellemeler
+1 yıl
başka deneyen yok mu?
Zumba mı plates mi?
Cevapla