Dans ederek zayıflamak, sıkılaşmak mümkün mü?

Gizli Üye

(30-35)

Yaklaşık 5 kilo fazlam var. Vermek istiyorum. Şöyle bir program yaptım, 1 saat mezdeke+squat+Jumping jacks+lunge gibi hareketleri yaptım.
bu şekilde devam edip her gün yaparsam hedefime ulaşır mıyım? Bu şekilde hedefine ulaşan var mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Melisa156 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Dans cok iyi zayiflatiyor zumba yap hem cook eglenceli hemde zayiflatiyor 😄 😊😊

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zumbayı duydum ya😂
  
  Yorumla
- Melisa156
  
  +1 yıl
  Denemelisin😁☺
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

burcfree Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

bu sporları yaparken sıvı detoksu da yap bir haftada verirsin

0

0 Yorumla

theArawn Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

hiç yoktan iyidir kilo vermesende sağlık için önemli. yap derim

0

0 Yorumla

str2145 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Mümkün tabi. Bi' kaç arkadaşım var ve başarılı oldular.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_HayırseverŞeytan_ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

zor ip atla sen
Dostum^^

0

0 Yorumla
bunasiladam Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Ulasabilirsin tabi yemene icmene dikakt et

0

0 Yorumla
ecelteri Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

sanırım mümkün duymuştum

0

0 Yorumla
cipsss Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

dans iyi fikir aslında evet :)

0

0 Yorumla
nuaomus Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

benimle dans eder misin? :)

0

0 Yorumla
merakligece Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Evet tabiki

0

0 Yorumla
-Angeliciouss- Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 413 cevap paylaştı.

Evet mümkün.

0

0 Yorumla
Adil_11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Mumkun

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Olabilir

0

0 Yorumla
Birawer Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

mümkün.

0

0 Yorumla
emelda Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 326 cevap paylaştı.

denemek lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

verdirir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tabiki mumkun :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Dans ederek zayıflamak, sıkılaşmak mümkün mü?

Dans ederek zayıflamak, sıkılaşmak mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!