Bıktım spordan?

arkadaşlar boy 1,75 kilo 70. Biraz fazlalık var. 2 hafta boyunca 1 hafta her gün spor Yaptım ve az yedim ve baya inceleme oldu zaten 2 gün hasta olsam hemen kilo veren biriyim. Orantılı kilom var aldığımda da verdiğimde de eşit veriyorum bir stilist 5 kilo versen fit olursun fiziğin güzel kilon orantılı demişti. Ama 2 gün ara verdim sonunu getiremedim yemeye başladım 2 haftadır gitmiyorum soğudum artık nedense. Nasıl tekrardan o hırsı kazanıp tekrar spor istediğini getirebilirim? Yaza kadar Zayıflamam gerek.
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel be güncel
Bıktım spordan?
Cevapla