Fitness a başladım sigarayı bıraktım. Ama babam yanımda 3 paket sigara içiyor günlük yaptıgım sporun bir anlamı varmı?

Ne güzel bir yazı ya valla motivasyonumu arttırır bu yazı. :) Genelde uzak durmaya calısıyorum ama sürekli dışarda duramıyorum Dükkan küçük ve sigaradan kokusundan müşteri bile içeri girerken bu ne pis koku diyor. İçmiyor yiyor resmen bıraktıramadım ama yüzüme üflemesi falan dalga geçiyor benimle sabrımı sınıyor. O zoruma gidiyor abi.

Ama yazın cok etkiledi beni valla abi. Gerçekten cok iyi yazmışsın. Acayip derecede sevdim yazını

Motivasyonunuza bir nebze olsun katkıda bulunabilirsem ne mutlu bana. Bu katkıyı fazlasıyla hak ediyorsunuz.
Sigara içen birisinin psikolojisini siz benden daha iyi biliyorsunuz. Kendisi batarken yanında sizi de çekiyor. Sakın ama sakın düşmeyin bu yola. Siz dişinizi sıkın biraz. Eminim eninde sonunda pes edecektir.
Varsın dalga geçsin. Sanki ilk defa mı haksızlığa uğruyorsunuz? İnsanlar ve hatta kendi aileniz bile sizinle dalga geçebilir ama siz kendinize güvenmelisiniz. Yaptığınız çok güzel bir iş. Sonunda siz kazançlı çıkacaksınız. Ayrıca sağlıklı bir vücuda sahip olduğunuz için özgüveninizin nasıl yükseldiğini göreceksiniz.
Bench press'in altında sadece fazla kilolarınızla değil, haksızlıklarla ve yanlışlıklarla da savaşıyorsunuz. Her ağırlık kaldırışınızda, Koşarken attığınız her adımda kendinizin yenilmez olduğunu fark edeceksiniz.
Başarılar...

Teşekkür ederim güzel abim. Senin yazına kurban olayım. :))

EİC seçiminiz için teşekkür ederim.

Ne benim ne de bir başkası için kurban olmayın. Siz iyi ve mutlu olun bana yeter. Başarılı oldukça, kendinizi geliştirdikçe sahip olduğunuz güzellikleri etrafınıza da yaymaya başlayacaksınız. Ben size olumlu bir katkı yaparsam siz de bazı arkadaşlarınızı sigaradan uzaklaştırıp spora başlatırsınız. Bu döngü böyle sürüp giderse toplumumuz ne güzel bir yer olur değil mi.
Ya bende babanız gibi sizinle dalga geçip motivasyonunuzu kırarsam ne olur. Yaşadığınız öfke ve sinirli belki trafikte sevdiğim bir kişiyi rahatsız edeceksiniz. Halbuki birbirimize yardımcı olursak bunun faydasını hep birlikte görürüz.
Spor yapan ve sigaradan uzak duran genç bir adamın yapabileceklerini düşününce içimde umut doğuyor.

Öylede Öyle yapıyorumda arkadaşla spor salonuna gidiyordum. Arkadaşımda sigara içiyor spora giderken 1 dal. Ordan kaslı kuvvetli bir abi var 35 -40 yaşında adam dediki yaptığın sporun bir anlamı yok. Bende korktum babam yanımda 3 paket içiyor cünküü

ya o laf olsun torba dolsun , boş boş konuşuyo işte

bak öğüt verdim hesabı :D

ben 26 yaşındayım , 8 yaşından beri sigara içiyorum , tvlerde videolarda , sigaradan duman alan ciğeri gösteriyolar kap kapara oluyo :D

okey kara oluyoda , vücut bunu yeniliyo , yenilemese ben ya da sigara içen herkes 2 sene içinde ölür :D

senin bunlardan daha önemli düşünmen gereken bişey var , oda spor dan sıkılmamak :>) sen buna gayret et ve yaptığın setleri cartları curtları boşvermemeye aksatmamaya çalış. iyi günler

Teşekkür ederim abim..