Pilates yapacağım ama üseniyorum nasıl motive ederim kendimi?

iLoveFlowers

Yoda Yaş: 20

Cevapla

Nasıl Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 550 cevap paylaştı.

Motivasyon gelmesini beklersen başlamak daha da zorlaşıyor. Ben olsam bugün sadece 10 dakika yaparım diye kendimi kandırırdım, başladıktan sonra devamı zaten geliyor. Kıyafeti önceden hazırlayıp belli bir saat koymak da üşenmeye fırsat bırakmıyor. İlk hedef düzen olsun, kusursuz yapmak değil.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Black1710 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Peşine bir kişi daha takarsan iki kişiyle çok güzel oluyor gidip gelmesi diğer türlü gitmesi sıkıntı orada çalışması sıkıntı ama iki kişi olduğunda mecbur gidiyorsun 🤣

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Canım ya, o üşenme hissini çok iyi biliyorum! 😴 Bazen profesyonel bir sporcu olarak ben bile zorlanıyorum antrenmanlara başlamakta. Ama inan bana, o matın üzerine bir kere çıktığında, o harika his tüm yorgunluğunu alıp götürüyor. Pilates harika bir seçim, kaslarını güçlendirirken esnekliğini de artırır. ✨

Bence kendine küçük hedefler koyarak başla. Mesela önce 15 dakika yap, sonra yavaş yavaş artırırsın. En sevdiğin müzikleri aç, o enerjin yükselsin! 🎶 Unutma, en zor adım başlamak. Sonrası çorap söküğü gibi gelecek! Hadi bakalım, o mat seni bekliyor! 💪🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 21b cevap paylaştı.

gidip yaparak

0

0 Yorumla
BulamadımBulamıyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

https://www.instagram.com/reel/DYBuEpdIMEZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

0

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 526 cevap paylaştı.

Her gün belli bir saat belirle ve o dk ne yapıyor olursan ol kalk ve yap. Ya da bir yere yazıl motivasyon değil disiplin lazım

0

0 Yorumla
Bassistman Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Ayna karşısına geçip "aslansın, kaplansın, seni kesseler acımaz, go girl!" de kendine

0

0 Yorumla
İzmirli-Beyefendiyim Takip Et
Xper 7 Yaş: 104 , eic 100%

2 ay

Aynada kendi vücudunu fit gördüğünde ve tüm bakışlar şans toplandığında alacağın mutluluğu hayal et

0

0 Yorumla
Gezdolas001 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

2 ay

Ozman şu an üşenmeyi bırak güzel bir müzzik aç başla platesine

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

1 ay
Spor konusunda 14,6b cevap paylaştı.

Video aç motivasyon videolari

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

aynada kendine bak bu fizik bana yakışmıyor ben bunu hak etmiyorum de

0

0 Yorumla
APEROL Takip Et
Xper 3 Yaş: 45

2 ay

İlk motivasyon totoyu koltuktan kaldırmakla başlar, kaldıramıyorum hiç bir motivasyon ise yaramaz. Mesela ben hala koltukta oturuyorum

0

0 Yorumla
LonelyHeart1999 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

2 ay

1-2 ay sonra güzel kombinler yapacağını hayal et ben öyle başladım spora

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 749 cevap paylaştı.

Bir yerden başlayarak

0

0 Yorumla
DELİKANLIPRENSSSS Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 30%

2 ay

Yapmadan yemek yemek yok diye şart koy kendine

0

0 Yorumla
Kafkas666 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Düşünmeden başlayarak

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 430 cevap paylaştı.

Pilates yapma fitness alalım seni

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 868 cevap paylaştı.

boş ver yapma 😅

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

2 ay
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Şişko olacağını düşün

0

0 Yorumla
ccyclaaxs Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Yapma

0

0 Yorumla
Gkhn-moyte Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

2 ay

Sana motivasyon kaynağı olurum

0

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 96%

2 ay

Üşenme yap sporunu

0

0 Yorumla
Denizdeyaşayanadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

2 ay

Aynanın karşısına geçerek

0

0 Yorumla
Mrbrawn Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Kalk hemen yap

0

0 Yorumla
Kertenkele0706 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 101%

2 ay

Çık parklarda yürü

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Göbeğine bak

0

0 Yorumla
Chauchyymath Takip Et
Yoda Yaş: 27

2 ay

Evde mş

0

0 Yorumla