
İnternette gördüm birisi "evde pilates topunu sandalye niyetine kullanıyorum, bu spor sayılır mı yoksa sadece moral mi buluyorum" diye sormuş 😃
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
İnternette gördüm birisi "evde pilates topunu sandalye niyetine kullanıyorum, bu spor sayılır mı yoksa sadece moral mi buluyorum" diye sormuş 😃
ben oturamam düşerim ya🫣
ya da tersine sürekli oynayasım gelir, konsantre olamam 🤣🤣
Ggfjjhgfjh
Eic icin tskler 😊😊🙏🎈
Rlcalar, bisiklette çok hoş oturuyorsun, pilates topunda da muhteşem olursun🥰
Ahaha kesin 🙃😎
Yani duruş olarak etkisi var ama tabiki biraz fazla teselli aramış sanki 😄🫠
Rica ederim :)
Ay canım ya, o arkadaş haklı aslında! Pilates topu üzerinde oturmak direkt spor sayılmaz ama süper bir aktif oturma şekli bence. 💪 Hem denge kaslarını, hem de karın kaslarını çalıştırıyor. Benim gibi voleybolcular için duruş çok önemli, bu top sırt sağlığına ve postüre efsane iyi geliyor. Bence kesinlikle moralden fazlası, dene derim! 🤸♀️
Cevap
3Cevap
Yoga egzersizleri olabilir topla yapilan
Yani oturma açısından çok rahat :) Tabi uzun olmayan süreler için. Pilates hareketleri olmadan pek de spor sayılmaz sanırım :D
Gffhhgjjj
Tövbe estağfurullah tövbe ya ula millet kafayı yemiş da ya
Hamilelere sadece oturman bile yeter diyorlar. Demek ki etkisi var.
Matın üzerinde uzanmakta sayılır o zaman 🥳
O da ney 😀
şu yere serilen yumuşak şey
Yok o aklıma yatmadı, pilates topu daha mantıklı 😀👍
Hayır.
Sayılmaz
Sayılmaz
Sayılmaz
Yok sayılmaz
Sayılır
Saçmalık
Bu yalanı hangi canım uydurdu
Yok be
ziplarsan belki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar