İlk kez spora gidicem?

Gizli Üye

(18-24)

Selamlar. Spora yazıldım. İlk kez gidiyorum, hiçbir bilgim yok. Ekipman bilgim de yok. Gitmeden önce video falan izleyeceğim. O kadar da takılmıyorum aslında ama ufaktan stres var hiçbir şey bilmediğim için o da. Ne yapmam gerek, öneri var mıdır?

Güncellemeler

2 ay

Evet ilk günümdü bugün. Çok heyecan yoktu bende ama ilk güne göre güzeldi. Sanki yıllardır gidiyormuşum gibi bi his olustu. 😄

Cevapla

Fal Soruları Öneri Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Cutey Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Spor kıyafeti bir havlu ve bolca su al yeterli ekipman konusunda ilk günlerde karmaşık aletlere girmene hiç gerek yok zaten vücudunu alıştırdıkça neye ihtiyacın olduğunu zamanla çözeceksin gitmeden önce temel ısınma hareketlerine veya basit birkaç antrenman videosuna göz atman özgüvenini artırır ama salona gittiğinde mutlaka oradaki hocalardan yardım iste sonuçta onlar bunun için oradalar çekinmeden bir program rica et iyi eğlenceler şimdiden

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Deniss0862 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Zor olanı yapıp başlamışsın, bundan sonrası kolay. Hocalar ekipman ve program konusunda öğrenmeniz gereken herşeyi öğretir. Hevesle beraber siz de videolar izleyip ksndi kendinizi geliştirmeye devam edersiniz

0

0 Yorumla

m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 518 cevap paylaştı.

Sana orayı tanıtan biri oluyor aslında hoca anlatır. Yoksa hareketin formunu açıp bak... Makine kullanımı basittir ama hemen çözemeyedebilirsin normal yadırganmaz. Tek dikkat etmen gereken şey ağırlıkları takıp çıkarırken temkinli olmak kendini korumak

0

5 Yorumla
- crazyboy09
  
  2 ay
  Bir salon açma fikrindeyim de acaba hocalık için görüşme sansimiz var mı sizinle sjsj
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  2 ay
  @crazyboy09 valla gelirim de belgem yok shsjdjshsj bireysel yapıyore lazımsa alırız 😂
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  2 ay
  Hahaha 😂 baya bilgili gördüm de
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  2 ay
  @crazyboy09 e içinde olan biraz da olsa kendi süreciyle ilgilenen herkes bilir 😂
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  2 ay
  Çok haklısın 😊
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Merhaba arkadaşım! İlk kez spora gitme heyecanını çok iyi anlıyorum, ben de ilk topa değdiğimde aynı stres vardı sanki. Sakin ol, harika bir adım atmışsın! 🤩

Yanına rahat spor kıyafetleri, temiz bir havlu ve su şişeni almayı unutma. Başlangıçta hocandan destek isteyebilirsin, onlar sana en iyi programı çıkaracaktır. Ben genelde önce ısınıp hafif kardiyo ile başlarım. Voleyboldan biliyorum, ısınma çok önemli! 🏐 Birazdan o stresi atıp enerjiyi hissedeceksin, eminim! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 21b cevap paylaştı.

orada sana liste verirler

0

0 Yorumla
Kertenkele0706 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 101%

2 ay

Bu özgüven eksikliğidir. Oraya gittiğinde hocaya korkmadan çekinmeden ilk defa yapıyorum, hiç bir spor aletini tanımıyorum, yardımcı olur musunuz? De.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Zaten konuştum antrenörle. Hiç bilgim yok dedim o da yardımcı olurum dedi de pek sanmıyorum yardımcı olmaz o kadar. Oturup duruyor genelde
  
  Yorumla
- Kertenkele0706
  
  2 ay
  Önemli değil, her şey yavaş yavaş. Bilmediğin herşeyi sor çekinme
  
  Yorumla
crazyboy09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 95%

2 ay

Hocalarin destek olması gerekir olmuyorlarsa boşuna o salondasin gibi olur. Kolay gelsin şimdiden pes etme ilk aydan bak sjsj

0

0 Yorumla
Şekercidükkanı Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Orada antrenörler vardır onlara sorabilirsin aletleri ya da salondaki herhangi birine sor yardımcı olurlar

0

0 Yorumla
sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Ne için gidiyorsun sıklaşmak mi yoksa kilo vermek mi?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Hem kilo vermek hem sıkılaşmak için
  
  Yorumla
- sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
  
  2 ay
  Kaça kaçsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  1.61 e 77
  
  Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 740 cevap paylaştı.

Herhangi bir ekipmana ihtiyacın yok ki Sadece temiz bir havlu götüreceksin spor bir ayakkabı ve rahat edeceğin spor kıyafetler

0

0 Yorumla
magnacarta1215 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

2 ay

Merhaba, salonda görevli personel vardır, ilk gittiğinde sana tanıtım yaparlar, nasıl kullanacağını nereden başlayacağını anlatırlar,

0

1 Yorumla
- magnacarta1215
  
  2 ay
  E ne güzel, devam eder umarım ☺️
  
  Yorumla
Mehmet198401 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

2 ay

Ordaki pt ler memnuniyet ile yardimci olurlar size

0

0 Yorumla
oycel34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Dümdüz takıl ya herkes orada kendi derdine düşmüş olur😅

0

0 Yorumla
ÇAPKINMEMUR Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Merhbaa kolaylıklar dilerim spor ayakkabı şort tişört havlu su banyo malzemelerini unutma

0

0 Yorumla
ℓuciffєя_ Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

2 ay

Ordaki hocalarına sor sana program hazırlasınlar

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 428 cevap paylaştı.

hocalara git öğretirler korkma hepimiz aynıydık

0

1 Yorumla
- CptMac
  
  2 ay
  oo hadi bakalım 6 ay sonra yeni bağımlılığının kilidi açılacak
  
  Yorumla
ilahidinleyenateist Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Stres yapacak bir şey yok zaten adaptasyon sürecinde yardımcı oluyorlar sonra alışırsın

0

0 Yorumla
leo91ist Takip Et
Guru Yaş: 35

2 ay

İllaki görevliler vardır, yardımcı olacaklardır sana. Kasma, stres yapma. Sağlıklı günler.

0

0 Yorumla
Berk7isttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 20

2 ay

Ben ilk gun gittidimde geri donmeyi dusunmustum ama hayatimda tek zevk aldigim hobi diyebilirim, ista kesfet sadece bu ins yakinda güzel bir fizikle tamamlicam bu benligimi

0

0 Yorumla
00mehmet Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

2 ay

Oradaki hocadan yardım al zaten kadınsın diye illaki herkes yardım peşinde koşar

0

0 Yorumla
Pomatski Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Oradaki antrenörler sana yardımcı olacaktır

1

0 Yorumla
ZaferİzmiT Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

orada söylerler burada mı yapcan sporu

0

0 Yorumla
haddadi69 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Zamanla öğrenirsin hiçbir sorun yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Antrenör vardır illa başlangıca mahsus gösteriyor genelde her şeyi

0

0 Yorumla
joker68 Takip Et
Guru Yaş: 38

2 ay

Ben yardımcı olabilirim

0

0 Yorumla
SertErkek7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

2 ay

Ben hergun evde yapıyorum

0

0 Yorumla
adımsevimli Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 97%

2 ay

PC’leri sorabilirsin

0

1 Yorumla
- adımsevimli
  
  2 ay
  PT
  
  Yorumla
Tutzikiyançek Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

2 ay

Havlu al yeter

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

git sporunu yap çık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

boş ver takılma git sporumunyap gel

0

0 Yorumla
Imam_kemal Takip Et
Bilge Yaş: 27

2 ay

18 misin sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  20
  
  Yorumla
- Imam_kemal
  
  2 ay
  Okuyormusun
  
  Yorumla
berraaaaanurrr Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

2 ay

Bende istiyorum

1

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > İlk kez spora gidicem?

İlk kez spora gidicem?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!